顔が脂っぽく毛穴が広がってしまったらどうすればいい？

夏は顔の皮膚が脂っぽくなりやすく、特に脂性肌は顔が脂でいっぱいになります。顔が脂っぽすぎると毛穴が大きく見えます。毛穴が大きい人は、まず毛穴の問題を解決する方法を見つけなければなりません。顔が脂っぽくなって毛穴が広がってしまったらどうすればいいでしょうか？以下に紹介する方法が、皆様のお役に立てれば幸いです。

毛穴が大きく開いた脂性肌。毛穴洗浄が改善の鍵です。

1.肌の毛穴を清潔に保ちますが、1 日に 2 回以上洗顔しないでください。頻繁に洗顔すると、顔から皮脂が早く分泌され、皮脂によって毛穴が広がり続けます。

2.適切な水温を選びましょう。冷水も温水も毛穴をきれいに洗浄することはできません。冷水では毛穴の油分を洗浄できず、温水では毛穴のバランスが崩れます。25度程度の水温を使用すると、毛穴の汚れを効果的に洗浄でき、毛穴を快適に感じることができます。

3.適切なクレンジング製品を選びましょう。肌は脂っぽく、毛穴も大きいのに、いつも汚れた感じがします。一般的に、洗浄力の高いクレンジング製品を選びます。洗った後は清潔に感じますが、すぐに肌は再び脂っぽくなってしまいます。実は、皮膚は皮膚の表面を守るために皮脂を分泌しています。洗いすぎると皮脂の分泌が増えてしまいます。よりマイルドなクレンジング剤を使うとより効果的です。 （クレンジング剤を使用しても、脂性肌や毛穴の開きなどの問題は解決できないため）

4.キューティクルを定期的に洗浄します。キューティクルの老化は、毛穴を詰まらせ、毛穴を大きくする主な問題です。キューティクルを長期間洗浄しないと、肌が非常に荒れてくすんで見えます。さらに、老化したキューティクルは酸化して、ニキビなどの深刻な問題を引き起こします。したがって、週に一度はキューティクルを除去することが非常に重要です。角質除去製品を選ぶときは、スクラブは毛穴にダメージを与えるので避けてください。ジェル状の角質除去製品を選ぶのが最適です。

5.ディープセリーマスク。角質除去後はディープセリーマスクは必要ないと考える人がほとんどです。実は、ディープセリーマスクの主な機能は、毛穴の奥深くの汚れを吸収し、顔の活力を回復することです。市販のディープセリーマスクには、一般的にミネラルマッドマスクとティアオフマスクが含まれています。毛穴が大きい学生は、ミネラルマッドマスクを使用することをお勧めします。

毛穴が大きく開いた脂性肌。毛穴を改善するには、毛穴を小さくすることが鍵です。

1.顔を洗うときは、温水と冷水を交互に使うことができます。温水とクレンジング剤を使って肌の汚れを落とし、その後冷水で顔を洗うことができます。冷水は肌を刺激し、肌の血液循環を促進し、毛穴を引き締める効果があるからです。

2.洗顔後は必ず収れん水を使用してください。一般的に市販の収れん水には少量のアルコールが含まれています。アルコールは毛穴を収縮させ、殺菌してニキビの形成を防ぎます。

ただし、アルコールを含むスキンケア製品の使用は控える必要がありますが、肌が健康を取り戻したときには、化粧水を使用するのも良い選択です。

方法：洗顔後、コットンに収れん水をたっぷり含ませ、顔と首に優しく塗ります。肌の過剰な皮脂分泌を防ぎ、毛穴が大きくなるのを防ぎます。油分が1％未満のオイルコントロール製品を使用する場合は、顔の外側から内側に向​​かって塗り、皮脂除去効果を高めます。

3.毛穴の緊急収縮。毛穴は刺激を受けると収縮しますが、この刺激は「冷たさ」です。この方法は、夏場の皮脂分泌がひどいときにも使えます。

方法：清潔なタオルを取り出し、濡らして冷蔵庫に入れて凍らせます。凍ったら取り出して顔に塗ります。肌の毛穴を引き締め、肌を刺激して血液循環を促進し、脂性肌を和らげます。

4.レモンティーツリーエッセンシャルオイルを使用して、毛穴を洗浄し、引き締めます。ティーツリーエッセンシャルオイル5滴、レモン水スプーン1杯、適量の水を取り、混ぜてスプレーとして使用します。この処方は、毛穴を効果的に引き締め、毛穴の汚れを洗浄します。 （ティーツリーエッセンシャルオイルは肌の脂分を除去し、過剰な脂分の蓄積を防ぐ効果があり、レモンには肌の活力を活性化させるビタミンCが含まれています）

脂性肌や毛穴の開きも生活習慣の改善の鍵

1.辛い食べ物が好きな女性は、一般的に脂性肌やニキビができやすい傾向があります。刺激の強い食べ物や高カロリーの食べ物は内分泌障害を引き起こし、体内の油分と水分のバランスを崩して脂性肌の原因となるからです。脂性肌が続くと、当然毛穴も広がります。したがって、食事は軽めにする必要があります。 （タバコやお酒には触れないでください）

2.十分な睡眠をとる。夜更かしをすると、体内のホルモンが刺激されて内分泌障害を引き起こし、当然肌が脂っぽくなるため、夜更かしをすると肌が脂っぽくなります。特に、肌が解毒している夜は、時間通りに就寝しないと、肌が反発し、脂ぎった肌、毛穴の拡大、顔色黄ばみなどの原因になります。

3.運動によって皮膚の毛穴の毒素を排出します。運動中は、体の血液循環が促進され、皮膚の新陳代謝も促進され、体から排出された汗が毛穴に詰まった汚れと一緒に排出され、毛穴が自由に呼吸できるようになります。したがって、運動は実際には皮膚をケアするための健康的な方法です。