顔にニキビができる原因は何でしょうか？何が起こっているのかお話ししましょう

ニキビは、いわゆるにきびです。顔にニキビがあると、自信がなくなります。ニキビの一般的な原因には、顔の皮脂の過剰分泌などがありますが、精神的な要因もニキビの原因になります。薬で治療できますが、ビタミン A が豊富な食品をもっと食べる必要があります。

1. ニキビは多因子疾患であり、主に皮脂分泌の増加、毛包開口部の上皮の角質増殖、毛包内のプロピオニバクテリウム・アクネスの増殖に関連しています。また、特定の遺伝的要因もあります。皮脂腺の発達と生成はアンドロゲンによって制御されており、アンドロゲンの増加は年齢、内分泌、遺伝などの要因によって影響を受けます。ニキビ患者の皮脂腺は普通の人よりも大きく、分泌物も多くなります。皮脂腺の分泌量が増えるため、皮脂中のリノール酸のレベルが相対的に低下し（両者は負の相関関係にあります）、脂肪の合成に影響を与え、毛包上皮の脂肪酸不足を引き起こし、それによって毛包の過剰な角質化を誘発し、上皮細胞が正常に脱落するのを妨げ、毛包の開口部が過度に小さくなり、皮脂がスムーズに排出されず、毛包の開口部に蓄積してニキビを形成します。

2. 毛包には通常、プロピオニバクテリウム・アクネス（PA）、ピチロスポラム、表皮ブドウ球菌が生息しています。遊離脂肪酸が増加すると、プロピオニバクテリウム・アクネスは皮脂を分解する酵素を十分に生成できず、停滞した脂肪酸が毛包の周囲に非特異的な炎症反応を引き起こします。プロピオニバクテリウム・アクネスは低分子量ペプチドを分泌し、これが毛包に好中球を引き寄せ、その加水分解酵素を放出します。これにより毛包上皮が漏れて破裂し、毛包の内容物が周囲の真皮組織に入り込み、単純な炎症から丘疹、膿瘍、結節、嚢胞に至るまでの一連の臨床症状を引き起こします。

3. ニキビ患者の皮膚の 5α-還元酵素のレベルは、正常な人よりも高くなっています。5α-還元酵素は皮脂の増加を引き起こす可能性があります。重度のニキビ、突然のニキビの発生、月経不順、アンドロゲンレベルの上昇がみられる女性は、卵巣機能障害が潜在している可能性があります。同時に、アンドロゲンの過剰は、過度の毛髪の成長、声のかすれ、性欲の増加を引き起こす可能性があり、男性の場合は脱毛、黒色表皮腫などを経験することもあります。

4. 精神的ストレスは副腎皮質の分泌を増加させる可能性があります。多くのニキビ患者は精神的要因によって症状が悪化する可能性があります。

5. 上記の理由に加えて、食生活もニキビに影響を与える可能性があります。たとえば、脂肪、砂糖、辛い食べ物、ココア、チーズ、ピーナッツなどは皮脂の生成を増加させ、炎症を悪化させる可能性があります。