顎のニキビを除去するにはどうすればいいですか?ニキビはこうやって治す！

ニキビは多くの人にとって悩みの種であり、顎にニキビができることが多いため、顎のニキビを除去する方法を知りたいという人も多くいます。ニキビを除去する方法はたくさんあります。民間療法でニキビを除去することに加えて、女性は肌の徹底的な洗浄にも注意を払う必要があります。

1. リンゴ果肉のフェイシャルマスク

新鮮なリンゴをミキサーでペースト状にし、顔に30分間塗り、塩水で洗い流します。気分がリフレッシュするだけでなく、肌が白く柔らかくなります。 1ヶ月間続けると、シミやニキビを効果的に除去できます。さらに、バナナを使っても同じ効果が得られます。バナナの果肉をペースト状に混ぜて顔に均等に塗り、20分後に洗い流します。炎症を抑え、細菌を殺す効果があり、ニキビのある肌に特に適しています。

2. 肌をきちんと洗う

適切なクレンジングプロセスはスキンケアにおける最初の、そして最も重要なステップです。皮膚には皮脂腺から分泌される油の層があり、この油の層はほこりに汚染されやすく、長期間空気と接触すると酸化して劣化します。皮膚に臭いがつくだけでなく、灰色がかってくすんで見えます。そのため、毎日汚れや劣化した皮脂を取り除くことがスキンケアにとってとても大切です。この時、多くの人は顔を洗うために洗浄力の強い洗顔料を選ぶ傾向がありますが、この種の洗顔料を長期間使用すると、角質層が薄くなり、肌が刺激を受けやすくなり、アレルギーを引き起こします。最も優しく保湿効果の高い洗顔料を必ず使用してください。長期間使用すると、肌がより白くしなやかになります。

3. 緑豆粥をもっと飲む

作り方は、緑豆を洗って不純物を取り除き、ぬるま湯に2時間浸します。新鮮な昆布をきれいな水に2〜3時間浸し、塩水を洗い流し、後で使用するために細かく切ります。きれいな水でお米を洗います。上記の材料をすべて鍋に入れ、適量の水を加え、中火で豆が腐って米が花開き、お粥が濃くなるまで煮ます。温まったら食べてください。1日2～3回、好きな量を食べることができます。

4. 内部解毒

肌の毒素を取り除くには、毎朝コップ一杯の水を飲むか、適量の蜂蜜を温かい水に加えます。これにより、腸が効果的に浄化され、体内の毒素が素早く排出されます。適切な運動は皮膚の解毒にも役立ち、皮膚の毒素を汗を通して排出します。