そばかすは本当に消すことができるのでしょうか？

そばかすは多くの人を悩ませる非常に一般的な皮膚の問題です。そばかすはそれほど深刻なものではありませんが、たくさんあると見た目に影響を及ぼします。ほとんどすべての人の顔にはそばかすがありますが、そばかすが少ない人は目立ちません。しかし、そばかすが多すぎると、その人に一定の影響を与えます。そばかすを除去する方法はたくさんありますが、すべての方法がすべての人に適しているわけではありません。そこで、以下に、そばかすを除去する方法をいくつか紹介します。

1. クルミミルク

作り方はとても簡単です。クルミ30g、牛乳300g、豆乳200g、黒ゴマ20gを用意するだけです。クルミの実と黒ゴマをすりつぶし、牛乳と豆乳に加えて均一に混ぜ、鍋に入れて加熱して沸騰させ、最後に適量の白砂糖を加えます。朝晩小さめのボウルに1杯ずつ食べると、シミを効果的に除去できます。肝斑やシワのある肌に適しています。

2. 豚の腎臓とハトムギのお粥

豚の腎臓1組、山芋100g、精白米200g、ヨクイモ50gを用意します。豚の腎臓を洗って、後で使用するために切り刻みます。ヤムイモ 100g を洗って皮をむき、切り刻みます。鍋に山芋、豚の腎臓、もち米、ヨクイニンを入れ、適量の水を加えて弱火でお粥状に煮込み、適切な調味料を加えて食べられます。このお粥は腎臓に栄養を与え、肌に良い効果があります。肝斑、そばかす、黒ずみなどの肌に優れた治療効果があります。

3. アーモンドスキンとミルクマスク

適量のアーモンドの皮をむいてつぶし、適量の卵白を加えてよく混ぜ、毎晩寝る前に清潔な顔に塗ります。そのまま一晩放置します。翌日、適量の薄めた白ワインで洗い流し、通常の洗顔とスキンケアの手順に従ってください。

4. 柿の葉＋ワセリン

柿の葉を適量すり潰し、溶かしたワセリンを適量加えてかき混ぜ、ペースト状にし、シミを薄くしたい部分に塗ります。

5. アップルマスク

リンゴの皮をむき、潰しやすい大きさに切ります。ジューサーに入れてペースト状にします。顔に均等に塗ります。乾燥肌や敏感肌の場合は、適量の生乳または動物性油を加えることができます。脂性肌の場合は、卵白を加えることができます。15分後、顔を洗います。

上記の記事ではシミを除去する方法をいくつか紹介しましたが、方法はたくさんあるので、自分の肌の状態に合わせて最も適した方法を選ぶ必要があります。食生活の調整に加えて、私たちにとって最も重要なことは日焼け対策に注意することです。紫外線はそばかすの主な原因です。日焼け止め、日よけ帽子、日傘、サングラスなどは、外出時に必要な装備です。こうすることでシミが太陽にさらされるのを防ぐことができます。