シミの原因と予防策

シミは一般的に女性に多く見られます。シミが現れる主な原因は精血不足、皮膚下の気血の停滞、メラニンの沈殿で、肌の色調が悪くなり、精神状態も悪くなります。シミを消したいなら、主に内側から外側へ調整する必要があります。体内から調整して正常にすることで、シミがなくなるだけでなく、肌も白く、滑らかになり、きめ細やかになります！シミにはすべて原因があり、それを完全に除去するには的を絞った治療が必要です。皮膚の斑点について注意すべき点がいくつかあります。

1. 日焼け止め

色素沈着は日光への曝露を最も恐れるため、日焼け防止はすべての予防策の中で最も重要です。日光やX線、紫外線に過度にさらされると、色素沈着を引き起こし、悪化させる可能性があります。室内照明として使用される蛍光灯も紫外線を刺激して色素沈着を悪化させる可能性があるため、色素沈着は物理的ダメージによる皮膚疾患といえます。日光にさらされるとメラニンの活性が高まり、表皮の基底層のメラニン含有量が増加し、シミが形成されます。夏は日光が多く、斑点が活発に活動し、斑点の数が増え、色が濃くなり、ダメージが大きくなります。一方、冬は日光が少なく、斑点の数が減り、色が薄くなり、ダメージが軽減されます。このことから、日光への曝露は色素沈着の発生に不可欠な要因であることがわかります。そのため、色素沈着のある肌は、長時間の日光曝露を避けるようにする必要があります。

2. さまざまな電離放射線を防ぐ

電離放射線には、各種ガラスディスプレイ画面、各種蛍光灯、X線装置、紫外線照射装置などが含まれます。これらの有害な刺激は、強い日光への曝露と同様の結果をもたらす可能性があり、日光への曝露よりも大きな損傷を引き起こし、色素沈着を悪化させる可能性があります。

侵襲的治療は慎重に行う

肌にシミがある女の子にとって最も緊急なことは、もちろんシミを取り除くことです。そばかす除去治療で凍結、レーザー、イオン、強酸、強アルカリなどの腐食性物質を使用する場合は、深刻な外観の損傷を避けるために注意する必要があります。

3. ホルモンなどを含んだ即効性のそばかすクリームの使用は避けてください。

ホルモン、鉛、水銀などの有害物質を含む「即効性そばかすクリーム」は、副作用が多すぎるため、そばかすのある肌にはタブーです！中には数百もの副作用を引き起こすものもあり、重篤な場合には外観を損なう危険性もあるので注意が必要です。

4. 研磨剤入りの製品を長期間使用しない

スクラブ製品を使用すると、肌が非常に柔らかく見えるかもしれませんが、実際には、天然の最初の保護バリアである「角質層」が破壊されています。角質層は一般に死んだ皮膚として知られていますが、2 つの重要な機能があります。1. 肌の水分損失と外部からのダメージを防ぐこと。2. 水分を吸収すること。研磨剤を過剰に使用すると、この天然のバリアが破壊され、シミができるリスクが高まります。 オイルコントロール製品は、実は悪循環の始まりです。水分と油分のバランスが取れているのが、最も良い肌状態です。盲目的にオイルをコントロールするのではなく、肌の生理学的法則を理解する必要があります。そうしないと、オイルをコントロールすればするほど、より多くのオイルが出て、肌の内側は乾燥し、外側は脂っぽくなるという状況に陥ります。

シミのある肌へのスキンケアの5大注意事項を上記でご紹介しましたが、シミがある場合は、シミが悪化しないようにより細心の注意を払ってケアする必要があることは、皆さんもご理解いただけたと思います。