赤ちゃんの顔の脂肪を減らす方法は何ですか？

赤ちゃんの顔がふっくらしていると、誰もがとてもかわいくて特に人気があると感じます。大人も赤ちゃんのようにふっくらした顔をしていると、赤ちゃん太りと呼ばれます。しかし、ふっくらした顔の大人は赤ちゃんほど人気が​​ありません。だから、みんな小顔美人になりたいときは、顔をスリムにする方法を考えています。それでは、赤ちゃん太りの顔をスリムにする方法をいくつかお話ししましょう。

方法1：練習方法：

運動は顔痩せにも効果的です！運動による減量効果は広範囲にわたります。顔が本当に「むくんでいる」場合は、激しい運動後に大量の汗をかくことで、水分が体から素早く排出されます。

方法2: 食事:

1日3回の食事で、冬瓜など、むくみや湿気を軽減する果物や野菜を多く摂りましょう。筋肉が大きくて顔が太っている場合は、チューインガムやサトウキビなど、噛む筋肉を鍛える食べ物は避けてください。これらの食べ物は顔の筋肉を強くするだけです。

方法3：プロフェッショナルフェイスリフト法：

すぐに標準的な小顔美人になりたいなら、エステサロンに行ってプロの小顔術を試してみるのもいいでしょう。プロの美容サロンのほとんどが、クイックフェイスリフトサービスを提供しています。方法によって効果は異なり、自分の状況に合わせて選択できます。エステサロンで小顔になれるのは間違いありません。しかし、自分の状況をよく考えてエステサロンや小顔方法を選び、後悔のないようにしたいものです。

方法4：ツボマッサージ

単純なマッサージとは異なり、小顔マッサージを行う前に、まず小顔クリームを塗り、その後ツボを押してマッサージする必要があります。手順は次のとおりです。

1. 顔の筋肉をリラックスさせるために、顔痩せクリームを塗ります。顎から耳に向かってマッサージを始め、額を中心に外側に向かってマッサージします。目の周りのマッサージ方法は、鼻から目尻に向かって回転マッサージをします。

2. 鎖骨のくぼみを手のひらや指で押してリンパを刺激します。爪が長すぎる場合は、「指先」を使って鎖骨のくぼみを強く押し、3秒後に指を離し、これを3回続けて行います。

3. 親指を使って下顎の両側のくぼみを持ち上げます。頭全体の重さを親指で支えます。つまり、親指で頭を持ち上げます。各動作を 3 秒間保持し、これを 3 回繰り返します。

4. 下顎のくぼみを上方に押します。顔のラインに沿って上向きに押し、顔のラインを徐々にはっきりさせます。動きは力強く、顎のくぼみを突かないようにしてください。同じことを 3 回、1 回につき 3 秒間行います。

5. あごから耳まで優しく撫でます。顎から耳の後ろ、鼻の横から頬骨の下のくぼみ、そして最後に耳に戻るまで、前後に滑らかにマッサージします。これを10回繰り返します。

6. 額をマッサージします。人差し指、中指、薬指を使って額を水平に優しくマッサージします。前後に10回繰り返して額をリラックスさせます。

方法5：顔痩せのための食べ物

1. もやし

もやしにはむくみの解消に役立つカリウムが豊富に含まれており、また、もやしは咀嚼効果も高めます。もやしをすりつぶして肌に塗ってみてください。肌の油分を取り除き、肌を滑らかにし、夏の太陽による日焼けを防ぐことができます。

2. ニンジン

毎朝、絞りたてのハチミツにんじんジュースを一杯飲んで、肌に栄養を与え、肌を美しくしましょう。ニンジンにはビタミンが豊富に含まれており、肌の新陳代謝を刺激し、血液循環を促進し、肌を柔らかく、滑らかでバラ色にし、美容とスキンケアに独特の効果をもたらします。

3. ハチミツ

はちみつには解毒、美容、小顔効果があります。毎朝起きたら蜂蜜水を一杯飲むと、顔のむくみを解消するのにとても役立ちます！さらに、朝に蜂蜜水を一杯飲むと、便秘の問題を効果的に緩和でき、解毒して体重を減らすのに良い方法です。

4. レモン

毎日レモン水を一杯飲みましょう。レモン自体は減量に非常に良い成分です。ビタミンC、クエン酸、リンゴ酸が豊富で、カリウムが多くナトリウムが少ないので、減量に非常に効果的です。毎日レモン水を一杯飲むと、肌のハリと弾力を保つことができます。肌にハリがあると、顔も自然に小さくなります。これは顔をスリムにする最も簡単で最良の方法と言えます。