カレンデュラウォーターの効能と効果

スキンケア製品を使用するメリットとデメリットは人によって異なり、高価な製品であれば必ずしも良いというわけではありません。製品の効能や機能を理解し、自分の肌質に適しているかどうかを比較した上で、使用するかどうかを決める必要があります。そこで、ここではカレンデュラウォーターの効果と機能についてご紹介します。以下の内容を参考にして、カレンデュラウォーターがあなたのニーズに合っているかどうかを判断してください。

カレンデュラ果実にはビタミンAが豊富に含まれており、色素沈着を防ぎ、肌の輝きと弾力を高め、老化を遅らせ、肌のたるみやシワを防ぐ効果があります。また、血管疾患や癌などの文明病を予防し、気を調整して咳を和らげ、胃を強化し、痰を解消し、喘息や気管支炎を予防することもできます。キンカンには、血管の健康維持に重要な栄養素であるビタミンPも含まれています。毛細血管の弾力性を高め、高血圧、血管硬化症、心臓病の補助調整食品として使用できます。

マリーゴールドのビタミン C の 80% は皮に蓄えられています。皮は肝臓の解毒、目のケア、免疫システムの健康に効果的です。マリーゴールドの皮は果肉よりも甘いです。

カレンデュラの効能

現在までに、カレンデュラがあらゆる症状の治療に有効であるという科学的裏付けは限られています。しかし、既存の研究の結果は、カレンデュラが以下の健康問題の治療に効果がある可能性があることを示唆しています。

1) 放射線誘発性皮膚炎

2004 年に放射線治療を受けた 254 人の乳がん患者を対象に行われた研究によると、カレンデュラは放射線治療によって引き起こされる皮膚炎を軽減するのに役立つ可能性があるそうです。研究の結果、カレンデュラを使用した患者では、トリエタノールアミンで治療した患者と比較して、重度の皮膚炎の発生率が著しく低かったことが示されました。カレンデュラを摂取した患者は放射線関連の痛みも大幅に軽減されました。

2) 日焼け

動物実験では、カレンデュラが日光曝露による皮膚の損傷を防ぐのに役立つ可能性があることが示唆されています。たとえば、2010 年にマウスを対象に行われた研究では、カレンデュラが紫外線による酸化ストレス (さまざまな皮膚疾患や皮膚の老化の促進に関連するダメージを与えるプロセス) から皮膚を保護できることが示されました。

3) 耳の痛み

カレンデュラは他の植物エキスと組み合わせると、耳の感染症による痛みを和らげるのに役立ちます。 2003 年に感染による耳の痛みを患う 171 人の子供を対象に行われた研究で、研究者らは、カレンデュラ、ニンニク、モウズイカ、セントジョーンズワート、ラベンダー、ビタミン E、オリーブオイルを含む治療用点耳薬を 3 日間投与したところ、痛みが大幅に改善したことを発見しました。実際、点耳薬のみを投与された患者は、点耳薬とアモキシシリンの両方を投与された患者よりも反応が良好でした。

カレンデュラは安全ですか?

カレンデュラは一般的に安全であると考えられていますが、人によってはアレルギー反応を引き起こす可能性があります。妊娠中および授乳中もカレンデュラの使用は避けるべきです。