シミと戦うには、まず5つの習慣を変えましょう

肌を白くしたい女の子にとって、もちろん、できるだけ早く美白計画を始める方が良いでしょう。しかし、編集者は皆さんに、美白製品を買って塗るだけでいいと考えないでほしいと言いたいです。予防は常に治療よりも効果的です。シミだらけの暗い美人になりたくないなら、まずこれらの悪い習慣を変えましょう。

悪い習慣1：濃い化粧を好む

化粧品の中には光を吸収する金属成分や化学成分が含まれているものもあります。鉛、水銀などの化学金属成分や添加香料を多く含む化粧品を長期使用すると、皮膚の色素沈着を引き起こしやすくなります。厚いメイクを長時間塗ったままにしておくと、肌がうまく呼吸できなくなり、メイクをきれいに落とさないと化粧品の色素が肌に残ったり、浸透したりして、色素蓄積の原因になります。

白人で、お金持ちで、美しい女性は、日常の活動に出かけるときには薄化粧をすべきです。濃い化粧をしなければならない場合は、適切な化粧品を選ぶことが重要です。低品質でブランド化されていない化粧品は選ばないでください。濃いメイクが好きな女の子は、メイク落としオイルを選ぶのが適しています。メイク落としオイルは「油を溶かすオイル」の原理に基づいて設計されているため、顔のメイクや油と簡単に混ざり合い、水と乳化してメイクを完全に溶かし、頑固なメイクを落とします。

薄化粧を好む女性や敏感肌の女性は、メイク落としやメイク落としミルクを使ってメイクを落とすのが適切です。さらに、敏感な肌へのダメージや色素沈着の蓄積を防ぐために、プロ仕様のメイク落とし製品を使用して肌を徹底的に洗浄することに特別な注意を払う必要があります。

悪い習慣2：過度なホワイトニング

諺にあるように、白い肌は百の欠点を隠すことができますが、過度な美白は肌にダメージを与え、色素沈着を起こす可能性が高くなります。肌を白くするために、頻繁に角質除去や酸性ピーリングを行い、肌を白くする女性もいます。実際、あまり頻繁に行うと肌が光に対して敏感になり、日光にさらされるとすぐに発疹が出たり、色素沈着がひどくなったりします。

肌が白く、お金持ちで美しい女性はこうします：美白は適度に行うべきです。不適切なメンテナンス方法は肌に大きなダメージを与える可能性があります。そのため、自分の肌に合ったメンテナンスポイントを見つけ、肌タイプに合わせて製品を選択し、美白製品を適度に使用し、一口で太れるとは思わないでください。

ホワイトニングのヒント:

1. シミや黒ずみ部分には、美白美容液を無理に塗らず、指先でやさしくゆっくりなじませ、肌にしっかり浸透させてください。

2. マッサージによりシミを薄くします。眉毛の中心と人中を正中線にし、両手で顔を覆い、内側から外側に向かってマッサージします。

3. シミには指先で繰り返し押さえることで保湿成分が肌にしっかりと吸収され、より美白効果が得られます。

悪い習慣3：日焼け対策に注意を払わない

肌のシワやシミのほとんどは光老化が原因です。夏の太陽は強く、紫外線はメラノサイトを活性化し、チロシナーゼを形成します。新しい細胞が絶えず更新され、皮膚の表面に移動するため、時間の経過とともに色素沈着によりシミが形成されます。

白人で裕福で美しい女性は、外出するときに日傘と帽子を持参するだけでなく、日差しから肌をしっかりケアしなければなりません。物理的な日焼け止めを選び、SPFが低すぎないように注意し、適時に塗り直すのが最善です。

悪い習慣4：不十分な清掃対策

私たちの日常生活にある多くの洗浄製品は、肌に害を及ぼす可能性があります。たとえば、洗濯用洗剤、食器用洗剤、トイレ用洗剤、漂白剤にはすべて、アルカリと脂肪酸という 2 つの化学成分が含まれています。汚れを落とすと同時に肌も傷めてしまい、顔にシミが静かに現れてしまいます。

これは、白人で裕福で美しい女性が行うことです。美しい肌を手に入れたいなら、汚れを排出し、新しい栄養素を吸収できるように毛穴をきれいにする必要があります。徹底的に洗浄しながらも、洗いすぎではない洗顔料を選ぶことが非常に重要です。また、家事をするときは必ずゴム手袋を着用し、化学成分から身を守るようにしてください。

また、霧の出る日に外出するときは防護マスクを着用し、帰宅したらできるだけ早く顔を洗い、家事の後に洗顔料を使って肌を清潔にして、ほこりや汚れが毛穴に詰まるのを防ぐようにしましょう。

悪い習慣5：運動をせず、体の毒素を排出しない

高齢者は、色素沈着や顔色のくすみに悩まされる可能性が高くなります。これは、皮膚が体内で最大の器官であり、皮膚の細胞が呼吸と排泄の機能を持ち、体内の毒素を排出するのに役立つためです。しかし、加齢とともに体の循環や代謝が鈍くなり、色素沈着が起こります。運動と発汗は、非常に良い解毒プロセスです。適度な運動は、体内の毒素を汗とともに排出し、肌を引き締めて弾力性を高めます。

白福美はこう言います。

1. 運動によるデトックス：運動は最高の美容法です。簡単なオフィスヨガを習い、昼休みにオフィスチェアで運動をしましょう。健康で裕福で美しい女性になるには、ジムに通ったり、ランニングをしたり、エアロビクスをしたりするのがベストです。

2. スキンケア製品でマッサージしてデトックスする: 寝る前に、保湿と栄養を与える高品質のフェイシャルクリームで肌を補給することを忘れないでください。肌の状態が悪い場合は、特別な睡眠マスクとしてフェイシャルクリームを追加使用したり、マッサージテクニックと連携してマッサージクリームを作り、肌の毒素を取り除き、美肌を実現することもできます。ナイトクリームは保湿成分が多く含まれていてテクスチャーも濃厚なので、丁寧にマッサージすると肌にとても良いです。

デトックスのヒント:

ステップ 1: 耳の後ろのリンパ節を除去します。 4 本の指を顔の輪郭に近づけ、頭を 15 秒間前に傾け、次に親指で耳の後ろのリンパ節を 10 秒間押します。

ステップ 2: 手のひらの付け根で顎に沿ってリンパ腺をマッサージします。手のひらの付け根を使って、顎の中央から輪郭線に沿って耳の付け根に向かって押し、これを 10 回繰り返します。

ステップ3：こめかみから頭の付け根まで押します。人差し指を曲げて、こめかみから耳の後ろ、首の付け根まで押します。これを 10 回繰り返します。