額のしわを最も効果的に除去する方法_額のしわを除去するヒント_額のしわを除去する方法

多くの人は10代の頃に額のしわができ、若いのに大人になったような気分になります。まだ年を取っていないのに、顔が老けたように感じます。実際、額のしわは取り除くのが非常に難しいのですが、老人として笑われないように、また自分を若く美しく見せるために、額のしわを取り除く方法を今でも多くの人が模索し続けています。では、額のしわを取り除く最も効果的な方法は何でしょうか?

額のしわを消すマッサージと円運動

両手の中指を眉のアーチのすぐ上に置き、小さな円を描くように額の中央から上向き、外側に向かって生え際までマッサージします。 10回繰り返します。

マッサージとタッピングで額のしわを消す

人差し指と中指の先を額の中央に当て、ラインに沿ってゆっくりと両側にスライドさせ、マッサージします。こめかみを2分間軽く押し、指先で額の中央から両側まで軽くたたきます。次に、眉間から始めて上と外に向かって広げながら、手首で額を軽くたたきます。

額のしわを消すマッサージ

ステップ 1: まず、両手を合わせて「祈る姿勢」を作り、次に親指を合わせて額の中央に押し付けます。片方の手の親指を動かさずに押し、もう一方の手の親指を少し上下に動かし、両手を交互に使って額の中央の筋肉をマッサージします。マッサージする際は力を入れすぎないように注意してください。そして同時に、手を皮膚の上で滑らせたり、できるだけ滑らせないようにします。皮膚の下の筋肉を動かし、皮膚を引っ張らないようにします。

ステップ 2: 額の中央を少しマッサージした後、手のひらを前後にこすり、こすり合わせた手のひらを額の中央から眉毛の上部、こめかみまで動かし、反対側に交差させます。1 ～ 2 分かけて、「祈る」手を額の上で 3 ～ 4 回前後に動かします。

ステップ 3: 指を上に向けて、額の両側に手のひらを置きます。片方の手で片側の皮膚をしっかりと押し、もう一方の手で円を描くように筋肉をマッサージします。また、手を滑らせないようにしてください。マッサージは額の中央からこめかみまでゆっくりと行い、次に手を替えて同じマッサージ動作を1～2分ずつ行い、これを2～3回繰り返します。両手の4本の指の先を額の真ん中にアーチ型に当て、5秒間押します。

ステップ 4: 最後に、指をゆっくりと広げ、指の間に 1 cm の隙間ができたら額を 5 秒間押します。次に、2 本の指がこめかみに移動するまで指の間のスペースを広げ、5 秒間押し続けます。最後に、アーチ状に曲げた指を眉毛の上に水平に置き、5秒間押します。次に、上記と同じ距離で生え際に向かって上方に移動し、距離を変えるたびに 5 秒間押します。

特別なヒント: アンチエイジング製品はマッサージと一緒に使用すると、より良い結果が得られます。また、適量の白酢と蜂蜜を混ぜて栄養マスクを作り、毎晩1回額に塗ることもできます。