突然顔にニキビがたくさんできました

思春期を過ぎると、顔にニキビができることは稀です。しかし、食べ過ぎたり、一定期間過度のストレスにさらされたりすると、突然顔にたくさんのニキビが現れることがあります。このような状況に遭遇したときは、まず悪い食生活や生活習慣を正し、その後にニキビを除去するための効果的な方法を使用する必要があります。では、顔に突然大量のニキビができてしまったら、どう対処すればいいのでしょうか?

突然顔にニキビがたくさんできてしまったらどうすればいいでしょうか？

1. 毛穴を冷やす

朝、洗顔後、適度な大きさの氷をタオルで包み、タオルの余分な部分をしっかりとねじってから、顔に少なくとも1分間優しく押し当てます。熱膨張と収縮の原理を利用して毛穴を瞬時に収縮させ、肌表面の温度を素早く下げることで、皮脂分泌を効果的に抑制します。この時、毛穴収れん水を併用すると、広がった毛穴が効果的に縮小します。

2. 肌を引き締める果物と野菜

果物や野菜をたくさん食べると肌に良いことは誰もが知っていますが、他の役割をより良く果たすにはどうすればよいですか？セロリ、菜種、レモン、オレンジなど、毛穴を引き締める奇跡的な効果がある果物や野菜をさいの目切りにして、ジューサーに入れてジュースを絞ります。絞りたてのジュースは、もちろんすぐに飲むべきですが、残ったジュースは清潔な医療用ガーゼに包んで、毛穴の大きい部分に優しく擦り込むこともできます。これは、古い角質を優しく取り除くだけでなく、毛穴を引き締める魔法のような効果もあります。

3. 緑茶をもっと飲む

緑茶をたくさん飲むことは体に良いことがたくさんありますが、肌に直接緑茶を飲ませることができれば、予想外の効果が得られるでしょう。淹れた緑茶を冷ましてから、清潔な指を緑茶に浸し、毛穴の大きい部分を軽くたたくと、肌が効果的に引き締まります。あるいは、洗面器に直接緑茶を入れて冷まし、その緑茶で直接顔を洗うこともできます。これにより、毛穴を引き締める効果がより顕著になります。

これらのヒントはシンプルで使いやすく、時間もお金も無駄にしません。覚えておいて、日常生活の中で一つずつ実行すれば、顔のニキビは跡形もなく自然に消えていきます。