ヨモギで顔を洗うとどんな効果があるのでしょうか？

ヨモギはキク科の植物です。ヨモギは実はヨモギとも呼ばれています。この植物は中国に広く分布しており、ほとんどの場所で見つけることができます。ヨモギには幅広い薬効があることは特筆に値します。たとえば、毎年端午の節句の時期には、人々はヨモギを摘んで家に置いて、邪悪な霊を追い払う役割を果たします。将来的には、ヨモギを使って顔を洗うことができ、肌にも良いです。

ヨモギで顔を洗うとどんな効果があるのでしょうか？

ボウル一杯の水をヨモギで沸かすと、水の中に純粋なヨモギ精油が少し出ます。ヨモギ精油の主な効果は、気血の調整、経絡の温め、寒湿の除去、鎮痛、抗菌、抗炎症、消化腺の刺激、咳止め、痰の減少、循環促進、気の補給です。「抗菌・抗炎症」効果があるため、かゆみやフケの緩和に非常に効果があります。重要な点は、髪や頭皮にダメージを与えないことです。

初期段階では、週に3回ほどヨモギ水で髪を洗います。かゆみやフケがなくなったら、週に1〜2回髪を洗うことができます。これは、頭皮と髪全体のメンテナンスに非常に良いです。ヨモギで髪を一度洗うと、頭皮のかゆみは基本的になくなります。髪を3回洗うと、フケは基本的になくなります。3か月間続けると、髪の毛が増え、頻繁に悩まされていた頭痛も大幅に改善されるようです。

ヨモギで髪を洗う方法

ステップ 1: ボウルに乾燥したヨモギを入れ、ヨモギ水を沸騰させます。濃いほど良いです。

ステップ 2: 頭皮全体をヨモギ水で濡らし、髪をタオルで包み、ヨモギ水を頭皮に 10 分間置いておきます。

ステップ3: シャンプーまたは温水で洗い流します。

ステップ 4: 指を使って髪を 100 回とかします。

よもぎの効果と機能：

実際には2つの部分に分かれています。 「鍼」は鍼でツボを刺すことですが、「灸」はヨモギを燃やしてツボを燻蒸して焼くことです。確かに熱によってツボは刺激されますが、燃やせる紙や草なら何でも「灸」に使えるわけではありません。ニガヨモギの匂いも影響していたに違いない。

中国人がリウマチの治療にカッピングを使用する場合、ヨモギを燃料として使用すると効果が高まります。ヨモギは苦味、辛味、温味があり、脾臓、肝臓、腎臓に作用します。 『本草綱目』には、ヨモギの葉は薬として使われ、性質は温かく、味は苦く、無毒で、性質は純粋に陽で、十二経絡を通過できると記されている。陽を回復し、気血を調整し、湿邪を取り除き、出血を止め、胎児を安定させる効果があり、鍼治療にもよく使われる。そのため「薬草」とも呼ばれ、台湾で人気の「薬草風呂」のほとんどにヨモギが使われています。

ヨモギの効能について、『本草綱目』には「ヨモギは万病に効く」と記されている。『本草綱心』には「ヨモギは苦味と辛味があり、生のままでは温かく、煮ると熱く、純粋に陽の性質を持つ。失われた陽を回復し、十二経絡を繋ぎ、三陰経絡を通り、気血を調整し、寒湿を払い、子宮を温める……灸に用いるとすべての経絡に浸透し、万病に効く」とある。これは、灸材としてヨモギを用いることで、血管を浚渫し、陰寒を除き、腫れを抑え、結節を分散させ、陽を回復して悪状態から救う効果があることを示している。現代の薬理学では、ヨモギには1.8-シネオール（50%以上を占める）をはじめとする揮発性油が多く含まれており、その他にはα-ツヨン、セスキテルペンアルコールとそのエステルが含まれていることが発見されています。空気乾燥した葉には、ミネラル 10.13%、脂肪 2.59%、タンパク質 25.85%、ビタミン A、B1、B2、C などが含まれています。灸に使う艾は、一般的には古い葉ほど良いとされ、「七年の病には三年の灸が必要」（孟子）という諺があります。