乾燥してかゆい顔に潤いを与えるには何を使うべきか

秋冬は比較的乾燥しています。適時の水分補給に注意を払わないと、顔に乾燥やかゆみの症状が現れ、皮がむける症状さえも引き起こします。コンディショニングに注意を払わないと、アレルギーを引き起こす可能性もあります。したがって、適時に顔に水分補給する必要があります。顔に水分補給する方法はたくさんあります。まず、自分の肌の種類を考慮し、次にターゲットを絞った水分補給方法を採用して、顔の内側から外側に水分を補給する必要があります。

1. どのような状況が肌の脱水状態とみなされますか?肌が乾燥しているかどうかは、どのように判断すればよいのでしょうか。顔をよく見ると、両側の肌が白くなっている、フェイスパックを塗るなどスキンケアをしているときに顔にヒリヒリ感がある、メイクをした後も顔が剥がれる、顔の筋肉を動かすと引っ張られるような感覚がある、など。これらは肌が乾燥していることを示しています。

2. 乾燥肌になりやすい人は誰ですか? ① 脂性肌。実は、脂性肌の多くは、外側は脂っぽく、内側は乾燥しています。 ② 乾燥肌。名前からわかるように、乾燥肌です。 ③ 屋外で働くことが多い人は、風や日光にさらされて脱水症状になりやすいです。 ④ 電子スクリーンに直面することが多い人は、肌を乾燥させる放射線に悩まされます。 ⑤ 水をあまり飲まない人は、毎日少なくともコップ1杯の水を飲む必要があります。

3. 肌に水分を補給するにはどうすればいいですか? ①基本的なスキンケア製品には、ウォーターローションとクリームを使用する必要があります。使い方については、以前の記事を読むか、友達として追加してください。 ②2日に1回、肌にフェイシャルマスクを塗ります。長すぎず、約20分です。 ③こまめに水分を補給し、喉が渇いたときだけ水を飲まないでください。結局のところ、人体の大部分は水でできています。 ④小さなスプレーボトルを用意し、トナーを少し入れて持ち歩き、顔にスプレーすることができます。

4. 日常生活でどのように維持すればよいですか? ①夜更かしせず、早めに寝て肌を良くしましょう。 ②エッセンシャルオイルを使って顔に潤いを与えましょう。 ③自宅でハチミツとレモンの入った水を作って毎日飲みましょう。 ④週末の空き時間にディープ保湿マスクをしましょう。 ⑤毎日30分ほど運動して肌の活力を保ちましょう。 ⑥毎日早起きして、腸をきれいにするために空腹時にコップ1杯の熱湯を飲むことを忘れないようにしましょう。

5. 食べ物で水分を補給するコツ： ①新鮮なオレンジジュースを買ってください。キウイフルーツでも大丈夫です。②豚の血は血液を補給し、気を養います。③シロキクラゲと蓮の実のお粥は栄養があり健康的です。④トマトを買って食べてください。トマトにはさまざまなビタミンが含まれています。⑤赤ワインも血行を促進し、美容に効果があります。時々少し飲んでも構いませんが、飲み過ぎないようにしてください。⑥昆布や魚製品などもありますので、詳しくは紹介しません。