どのくらいの頻度で塩で顔を洗うべきですか?

塩水は人体に良いです。飲むだけでなく、顔を洗うのにも使えます。目的によって効果は異なります。例えば、塩水を飲むと熱を取り除いて解毒できますが、顔を洗う場合は効果が異なります。塩水で顔を洗うには一定の間隔が必要です。そうでないと体に良くありません。では、どのくらいの頻度で塩で顔を洗うべきでしょうか？

毎日塩水で顔を洗うことはできません。塩の化学組成は塩化ナトリウムであり、塩を水に溶かすと中性の塩水が生成されます。毎日中性塩水で顔を洗うと、弱酸性の肌はそれに耐えられなくなり、肌の酸性とアルカリ性のバランスが崩れ、さまざまな肌トラブルを引き起こす可能性があります。塩水で顔を洗うのは美肌目的なので、毎日塩水で洗顔する必要はありません。

1週間脂性肌。塩水で顔を洗うと、洗浄効果が強く、肌の余分な油分を取り除くことができます。脂性肌は油分が多いため、塩水で顔を洗うのは1日おきに1回までにしてください。

乾燥肌の場合は、週に2回まで使用してください。乾燥肌の人は、週に1～2回、塩水で顔を洗うことができます。塩水で顔を洗うと、顔がきれいになりますが、同時に肌の油分も取り除いてしまいます。乾燥肌には肌を守る油分があまりないので、塩水で顔を洗いすぎないようにしてください。

敏感肌の方は塩水で顔を洗わない方がよいでしょう。プロの栄養士によると、塩水や白酢で顔を洗うと、角質が剥がれて柔らかくなるため、敏感肌にはかなりの刺激を与える可能性があるそうです。特に、洗顔に使う塩水は、肌からさらに水分を吸収します。そのため、敏感肌の人は塩水で顔を洗うべきではありません。

注記：

1.未使用の食卓塩を使用するのが最適です。開封したばかりのものを小さなボトルに詰めることができます。使用する塩は、上質塩または特別な塩でなければなりません。普通の食卓塩は使用しないでください。

2.毎回4〜5滴の牛乳と塩を混ぜます。塩を直接顔にこすりつけないでください。塩が半分溶けた状態で薄めてマッサージに使用してください。この時点では塩が完全に溶けておらず、粒子が残っているため、マッサージ中の力は非常に軽くする必要があります。結膜を傷つけないように、目の周りに塩水を塗らないように注意してください。

3. 30 秒ほど経ったら、きれいな水で洗い流します。ただし、あまり長く待たないでください。

4.肌が再び保護のためのきれいな油を分泌できるように、洗顔後は洗った肌に何も塗らないでください。

5.肌にニキビや傷がある場合、塩水で洗顔するとヒリヒリとした痛みを感じることがありますので、注意してご使用ください。敏感肌の人は使用しないでください。

6.あまり頻繁に洗わないでください。洗いすぎると肌が乾燥して薄くなり、外部の汚染物質に対する抵抗力が弱まります。

7.乾燥肌の方には、スプーン一杯の水溶性または弱油性のマッサージクリームを塩と水に混ぜて使用するのが最適です。