出産直後の母親は、母乳が多すぎることが多く、余計な問題を引き起こします。母乳を美容効果のあるフェイシャルマスクとして使用できると考える母親もいますが、母乳はどうでしょうか?実は母乳にも美容効果があり、ある面では乳パックを凌ぐほどです。また、母乳の過剰摂取は乳房障害を引き起こすこともあります。以下で詳しく状況をご紹介します。 母乳が十分にあることは赤ちゃんにとって良いことですが、授乳の際には、赤ちゃんが片方の乳房をきれいにしてから、次にもう片方の乳房を吸うように注意する必要があります。 1 回できれいにできない場合は、乳腺炎を防ぎ、十分な母乳を確保するために、手で搾乳する必要があります。 母乳には栄養が豊富に含まれているだけでなく、細菌、ウイルス、真菌の感染に抵抗できるさまざまな物質が含まれています。他の動物のミルクと同様に、肌に栄養を与え、美白や老化防止の効果があります。 大人は母乳を使って洗顔することができ、肌の美白や保湿効果があります。指示: 野菜や果物をもっと食べ、良い気分を保ち、毎日十分な睡眠をとると、肌が繊細で若々しくなります。 母親の過剰な母乳をコントロールする方法 搾乳前に温湿布を当てる 母乳を搾る前に、新米ママは温かいタオルで乳房を拭いて清潔に保ち、そのタオルで温湿布を当てながら、乳房の付け根から乳首まで円を描くようにマッサージし、押された硬い部分が柔らかくなるのを待ちます。柔らかくなったら、母乳を絞り出すのが簡単になります。 適時に乳房を空にしてください。新米ママの母乳が多すぎると、簡単に母乳が溜まってしまいます。そのため、赤ちゃんが母乳を飲みきれない場合は、余分な母乳を絞り出して乳腺の詰まりを防ぐことができます。硬い塊ができると、授乳中の乳腺炎の発生率が高まります。適時に搾乳器を使って空にすることができます。怠けないでください。 |
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