顔の毛穴が詰まったらどうすればいい？

顔の皮膚は私たちにとって非常に重要なので、普段から保護する必要があります。ただし、肌のタイプは人それぞれ異なるため、シミ、ニキビ、黒ずみなどの症状が出やすい場合があります。特に顔の皮膚がきちんと洗浄されていないと、毛穴が詰まりやすくなります。この問題は毛嚢炎につながることが多いので、特に注意が必要です。では、顔全体の毛穴が詰まっている場合はどうすればいいのでしょうか？

1. 徹底的に洗浄し、油水バランスの調整に注意してください。

毎日化粧水と乳液を使い、皮脂分泌のバランスを整え、毛穴を清潔に保ちましょう。毎週、角質除去製品で徹底的に洗浄し、マッサージクリームでマッサージします。マッサージや角質除去をする際は、肌に負担をかけないように注意してください。角質除去後の肌は完全に無防備な状態なので、早めに化粧水などで補修する必要があります。

潤いを与え、毛穴を引き締めます

2. 基本的な洗浄、保湿、日焼け対策を行ってください。

まず、清潔で柔らかく乾いたタオルと、刺激の少ない中性石鹸を用意し、香水をぬるま湯（22～23度）に浸して泡立てます。泡が多いほど効果的です。両手で泡をすくい、1分間洗顔します。あまり強く押さないでください。痛みを感じたら中止してください。その後、お湯（38〜40度）で20秒間洗い、その後温水で20秒間すすぎ、これを3回繰り返します。まずは乾いたタオルで顔の水分を拭き取り、軽く押さえるようにして水分を吸収させます。最後に収れん化粧水を塗ります。塗った後に引き締まった感じがする場合は、数回重ね塗りしても大丈夫です。この方法は朝と夕方に1回ずつ使用する必要があります。

3. コラーゲンや弾性繊維を増やし、毛穴を引き締めるスキンケア製品を選び、すでにできてしまった毛穴の拡大を改善するようにしましょう。

4. 厄介な黒ずみには、肌を滑らかで柔らかく見せ、毛穴を整えるシリカや光修正成分を含む製品を選ぶことができます。