日焼けから早く回復するにはどうすればいいですか?

夏になると、多くの女性は肌が弱いため、紫外線で日焼けしやすくなります。肌が黒いと、見た目や服装に大きな悪影響を与えることは、女の子なら誰でも知っています。昔から、「白い肌は百の醜さを隠すことができるが、黒い肌はすべてを台無しにする」という諺があります。このことわざが古代から現代まで受け継がれているのには理由があります。では、日焼けを早く治すにはどうすればいいのでしょうか？

1. まず、日焼けした後、元の肌の色に戻るまでにどれくらいの時間がかかるかは、主に太陽にさらされ続けるかどうかによって決まります。日焼けした後、太陽をしっかり守り、肌の手入れをしっかりし、食生活を調整すれば、10日か半月で肌は白くなります。好き勝手にやり続けると、一生黒ずんだ肌のままでしょう。

2. 一般的に、日焼けした後は肌が白くなるまでに時間がかかるので、まずは顔と体のマスクから始める必要があります。顔にミルクを塗ると、即効性のある美白効果が得られます。

3. 泥マスクを選ぶこともできます。ミネラルが肌の角質層と古い角質を取り除き、肌の再生を早め、美白を回復しやすくなります。

4. 豆乳、牛乳、オレンジジュース、さくらんぼ、マンゴーなどの美白効果のある食品を摂取して、肌に十分な栄養を吸収させ、美白効果を高めることもできます。

5. 最も重要なことは、日焼け対策に注意を払うことです。日焼け止めを塗り、日焼け止め効果のある服を着て、日よけの帽子をかぶり、傘を差すのがベストです。常に完全武装するのが正解です。

6. アロエベラも良いものです。夜にアロエベラジェルを体に塗ると、肌を落ち着かせるだけでなく、水分を素早く補給し、傷の治癒を促進します。

7. 最も簡単で、最も安価で、最も便利でありながら非常に効果的なホワイトニング方法は、バナナをペースト状に潰し、全乳を注ぎ、少量の水を加えることです。これらの比率はおよそ 2:5:1 です。顔に塗り、軽くたたいて、あとは何もしないでください。 20分後に洗い流してください。