寝る前のスキンケアの正しい手順は何ですか?

朝出かける前に、自分を美しく見せるために、ほとんどの人が肌の手入れや化粧に多くの時間を費やします。対照的に、寝る前のスキンケアをしない人もたくさんいます。実は、寝る前のスキンケアは非常に重要です。この時のスキンケアがうまくいけば、翌朝起きたときの肌の状態は非常に良いので、以下では寝る前のスキンケアの正しい手順を紹介します。

就寝前のスキンケアの正しい手順:

肌を徹底的に洗浄します

夜はメイクを落としながら丁寧に洗顔してください。メイクをしないのならメイク落としは必要ではないですか？実のところ、この見方は完全に間違っています。日中に日焼け止めや日焼け止め製品を使用する限り、夜のスキンケアにはメイク落としオイルを使用する必要があります。夜のスキンケアの正しい手順は、まずメイク落としオイルを使って顔の肌の汚れを落とし、次にマイルドな洗顔料を使って肌表面に残ったメイク落としオイルとメイクを洗い流すことです。次に、ローションを少し含ませたコットンで肌を拭きます。これは肌の2回目のクレンジングといえます。汚れを落とすだけでなく、鎮静効果や抗炎症効果もあります。さらに、顔の余分な皮膚を取り除き、スキンケア製品の浸透に備えるために、定期的に角質除去製品を使用することを忘れないでください。

マスクを使って修復する

夜のスキンケアでは、正しい洗顔に加えて、修復マスクも塗る必要があります。夜にマスクを塗ることによるスキンケア効果も比較的明らかです。マスクに含まれる効率的で濃縮された栄養素は、顔の毛穴を引き締め、肌の弾力性と潤いのある質感を回復させます。マスク使用後は、残った栄養分の吸収を促すために、手で軽くたたくようにして顔になじませてください。ここで編集者が思い出していただきたいのは、フェイシャルマスクは夜のスキンケアの最後のステップではないということです。フェイシャルマスクを使用した後は、栄養分を閉じ込めるためにエッセンスとナイトクリームも使用する必要があります。

肌を強化するエッセンス

エッセンスとマスクを併用することで、肌に水分と栄養をよりよく補給できます。エッセンスはクリームよりも分子が小さく、浸透性や効能もクリームよりも高いため、化粧水の後に使用できます。最後に、スキンケアのステップである化粧水、美容液、クリームについて強調しておきます。こうすることで、栄養素が肌によく浸透し、肌の基底部の奥深くまで行き渡り、肌に完璧なピンク色と弾力のある質感を与えます。

ナイトクリームは栄養素を閉じ込めます

夜のスキンケアの最後のステップは、ナイトクリームです。夜は肌に栄養を与えるのに最適な時間です。肌をより弾力のある、繊細な肌にしたいなら、夜のスキンケアの手順に注意を払う必要があります。ナイトクリームを選ぶときは、個人の肌タイプに応じて選ぶことができます。もちろん、すべての人にナイトクリームが適しているわけではありません。皮脂分泌が過剰な人はナイトクリームの使用には適していません。さっぱりとしたナイトクリームを使用することもできます。混合肌の方は、ナイトクリームを毎日使用したり、使用時にTゾーンを避けたりする必要はありません。また、気温が高いときには、栄養成分が多すぎる保湿ナイトクリームを使用する必要はありません。夜のスキンケアの知識を理解し、スキンケアの誤解を避けることで、完璧な肌を作ることができると信じています。