全身美白法

誰もが美を愛し、特に女性の友人は肌の色を気にする人が多いです。なぜなら、色白で柔らかい肌の方が彼らにとってより良い選択だからです。一般的に、女性の友人は皆、肌を白くしたいと願っているため、美白スキンケア製品を使用したり、紫外線を減らしたりします。このアプローチはホワイトニング効果をもたらす可能性があります。

肌は人のイメージにとって非常に重要ですが、肌を白くする方法を知らないために、肌がどんどん悪くなってしまう人もいます。これは起こってほしくない状況なので、次の美白方法を検討してください。

全身美白方法1.移動時間を把握する

旅行は紫外線が弱い時間帯にしましょう。1日のうち紫外線が最も強いのは午前10時から午後2時頃で、肌に最もダメージを与えるので、この時間帯の旅行は避けるようにしましょう。

全身美白法2.日焼け止め製品を使う

太陽から身を守るために日焼け止め製品を使用することは非常に重要です。日焼け止めは2～3時間に1回使用するのが適切です。さらに、海水浴を楽しむ大多数の方に、海水浴を楽しむ際には、水中で肌が日焼けする可能性があるため、肌を保護するために日焼け止め製品も使用する必要があることをお知らせしたいと思います。このとき、SPFが高く防水効果のある日焼け止めを選択できます。

全身美白法3.屋外活動の後は全身を洗い流す

体を優しく拭き、ぬるま湯で泡を洗い流し、冷水で洗い流してボディケア製品を塗ったり、氷をタオルに包んで熱い肌に当てて、乾燥や熱さによる不快感を和らげます。

全身美白法4.スイカの皮で肌を氷で圧迫

スイカは熱をやわらげ、体内の熱を下げるだけでなく、スイカに含まれるビタミンCは美白に優れた効果があります。日焼けした肌に冷たいスイカの皮を塗ると、肌を落ち着かせ、潤いを与えます。天然のアロエベラはスキンケア効果が非常に高く、アロエベラのジュースを真ん中から取り出して肌に塗ることができます。炎症を抑え、体内の熱を取り除き、肌をリフレッシュする機能があり、肌の赤みを効果的に改善できます。

全身美白法5.心身をリラックスさせ、良い気分を保つ

生活のストレスや心の悩みは肌に悪影響を及ぼします。長期にわたるストレスにさらされている人は、肌のケアを特に行う必要があります。静かな夜にリラックスできる明るい音楽を聴いて緊張した神経をほぐし、清らかで美しい音の中で美白ケアを行い、一日中疲れた心身を癒しましょう。

全身美白法6.人工添加物の入った食品を避ける

人間の内臓は正常な新陳代謝を保ち、メラニンをスムーズに排出しますが、食品中の人工添加物は内臓に負担をかけ、メラニンの沈殿を引き起こし、シミやそばかすなどを形成します。現在の工業製品のほとんどには人工添加物が含まれています。保存料や人工着色料などの添加物を含む食品を摂取しないことは、肌のケアに非常に有益です。

全身美白方法7.自分に合った日焼け止めを選ぶ

一般的に、色白の肌は色黒の肌よりも日焼けしやすいので、自分に合った日焼け止めを選ぶときは、紫外線にさらされる時間に基づいて、対応する SPF を持つ日焼け止めを選ぶ必要があります。他の人の推奨に盲目的に従うのではなく、専門家に相談するのが最善です。

全身美白法8.日差しの目のケアに注意

保護方法はUVカットフィルターを使用することです。目の日焼け止めや化粧品も、目の周りの皮膚を太陽によるダメージから守ってくれます。

全身美白法9.日光に当たる前に光感受性薬や食品の摂取を避ける

紫外線にさらされると、一部のホルモン剤やサッカリンは皮膚のメラニンを黒くします。一部の抗生物質も光感作性が非常に高いです。日中に外出するときは、これらの成分を含む薬や食品の摂取を避けるようにしてください。

全身美白法10.日光に当たる前に感光性野菜を顔に塗らない

レモン、セロリ、キュウリなどは、日光の下では皮膚の炎症を引き起こしやすく、シミを形成することもあるため、日光に当たる前にこれらの果物や野菜を顔に塗るのは避けるべきです。

以上が肌を白くするための方法です。少しでもお役に立てれば幸いです。同時に、肌を白くする時は、複数の方法を組み合わせると肌にダメージを与える可能性があり、肌を白くするには緩衝プロセスが必要であるため、あまり急いで行動してはならないことに誰もが注意する必要があります。