脂性肌はもう心配ありません。顔の油分を簡単にバランスさせる7つのヒント

春が来て、すべてが復活し、皮脂も盛んになり始めます。脂性肌の皆さん、Tゾーンの皮脂が大幅に増加し、さらに深刻な場合は顔全体が脂っぽくなり、顔が反射板のようにテカテカになり、顔全体が非常に汚く見えます。以下では、編集者が顔の皮脂を優しくコントロールするいくつかの良い方法を教えますので、皆さんも一生懸命勉強してください！

秋の花の中でも仙人として知られる菊。内服すると熱や腫れを取る効果があるだけでなく、湿布として使うと効果もあります。しかし、ここで編集部が教えたいのは「湿布」ではなく「擦り付け」です。菊の花びらには抗炎症作用や抗菌作用があるだけでなく、一定の吸着作用もあり、顔の油分を効果的に吸収することができます。

方法：

1. 菊の花びらを適量用意します。

2. 適量の花びらを手に取り、Tゾーンの脂っぽい部分に向かって優しく擦り込みます。

3. 5～10分間こすると効果が現れます。アンチエイジング効果もあるので、この方法を毎日続けても大丈夫です。

顔に老化した角質層が過剰に存在すると、皮膚が外部の栄養分を吸収するのを妨げます。そのため、角質層を適切に除去しないと、顔にどんなに良い高価なスキンケア製品を塗っても、栄養分が皮膚に入り込むことができず、無駄になってしまいます。したがって、親愛なる友人の皆さん、角質除去の問題にも注意を払う必要があります。角質除去は 28 日に 1 回だけで十分です。こうすることで、肌は外部の栄養素を十分に吸収できます。

カボチャといえば、誰もが香り高いカボチャを思い浮かべるでしょう。はい、カボチャはとても美味しい食べ物ですが、同時に美容にも良い効果のある果物でもあります。ビタミンA、ビタミンE、ビタミンCが豊富で、抗酸化作用と抗老化作用があります。それだけでなく、カボチャの肉汁には皮脂の分泌を抑える効果もあります。

方法：

1. かぼちゃの小片と適量の純水を用意します。

2. 皮つきかぼちゃを潰してボウルに入れ、適量の精製水を加えて混ぜます。

3. 顔に直接塗り、10～20分放置します。

フェイスマスクは保湿のための良い応急処置法ですが、脂性肌の場合はマスクの温度を少し調節した方が良いでしょう。

方法：

1. 保湿マスクを冷蔵庫で凍らせます。もっと早く冷やしたい場合は、急速冷凍庫に15分間置いておくと早く冷えます。

2. 凍らせたマスク紙が肌の許容範囲内にあるかテストします。冷たすぎる場合は、しばらく室内に置いてから再度貼り付けます。

フルーツ酸とサリチル酸は皮脂コントロールに効果的です。皮脂分泌過多の女性はこれらを試してみてください。方法はいろいろあります。フルーツ酸を直接顔に塗り、しばらくマッサージして肌に吸収させる方法や、マスク紙を逆さまにして10～20分ほど貼る方法もあります。

過剰な皮脂分泌は体内の過剰な熱が原因で、脂肪が除去され、脂肪粒子が液化します。長時間太陽や高温にさらされると、体内の熱は上昇し続け、毛穴は本能的にさらに多くの油分と水分を分泌して体内の余分な熱を発散させます。そのため、過剰な皮脂分泌を避けるために、親愛なる友人の皆さんは高温や日光に当たらないように注意してください。

皮脂分泌が過剰な人は、食事制限も非常に重要です。

注記：

1. 揚げ物を食べない、または食べるのを避けるようにしてください。

2. 高脂肪食品を食べない、または食べるのを避けるようにしてください。

3. 怒りによって過剰な油分分泌が起こる人もいるので、清湯やハーブティーなど、熱を下げるものをもっと飲みましょう。