敏感肌ケア

肌タイプには、乾燥肌、脂性肌、中性肌、混合肌などがあります。どの肌タイプでも、敏感肌になる可能性はあります。特に、乾燥や暑さで敏感肌が悪化する季節には、敏感肌には特別なケア、特にスキンケア製品の使用が必要です。敏感肌のケアについて見てみましょう。

敏感肌のケアでは、なぜ肌が敏感になるのかを理解する必要があります。原因を知ることで、的を絞ったケアを行うことができます。日常のケアでは、肌を最も合理的な状態にするための科学的なケア方法を学ぶ必要があります。

皮膚過敏症の原因

敏感になりやすい特定の肌タイプはありません。肌が敏感になる原因はさまざまですが、主に体質、スキンケア製品や化粧品の不適切な使用、大気汚染、天候の変化などが関係しています。肌が敏感になると毛細血管が現れ、肌が赤くなり、皮がむけます。アレルギーがある場合は、赤み、腫れ、かゆみを引き起こすこともあります。 >>敏感肌のためのスペシャルケア

あなたの肌は敏感ですか？

あなたの肌が敏感かどうかを知るには、以下の状況があなたの肌に起こったかどうかをチェックしてみるといいでしょう。これらの状況が 4 つ以上起こった場合、あなたの肌は敏感肌になるリスクが高いことを意味します。 >>敏感肌を守る化粧品ブランド4選【写真】

極端に高い気温や低い気温など、天候が急に変化したり、短時間に大きな温度差があったりすると、肌が急に赤くなったり、アレルギー反応を起こしたりすることがあります。 >>専門家が肌の敏感さに関する4つの主要な問題について語る

強風や日光にさらされると、皮膚が日焼けしたり傷ついたりする傾向があります。

エビやカニなどの魚介類を食べると、皮膚にアレルギー反応が起こる可能性があります。

皮膚は薄く、小さな血管も透けて見えます。

洗顔後、顔の皮膚が乾燥して引き締まった感じがすることがよくあります。

別のブランドのスキンケア製品や化粧品に切り替えると、皮膚のかゆみや灼熱感を感じることがよくあります。

冬に天候が極端に乾燥すると、皮膚がかゆくなり、皮が剥けやすくなります。

香料を含んだスキンケア製品や化粧品を使用した後、肌に赤みなどの不快感が生じやすくなります。

敏感肌の応急処置のヒント

突然皮膚が敏感になった場合は、敏感な部分をきれいな水で洗ってください。（敏感さの原因が不適切なスキンケア製品や化粧品の使用である場合は、十分な量のきれいな水で徹底的に洗ってください。）柔らかいタオルで余分な水分を拭き取ります。肌がまだ濡れている間に、敏感な部分にワセリンまたはアロエベラを含んださわやかで優しいクリームを薄く塗ります。最後に、涼しくて風通しの良い場所に身を置き、水をたくさん飲んで肌を早く落ち着かせましょう。もちろん、敏感さがひどい場合は、すぐに専門の皮膚科医に診察を受ける必要があります。

毎日のケアのヒント

1. 肌に天然の油分層を残して保護するため、顔を洗うときにアルカリ性が強すぎたり、洗浄力が強すぎたりする石鹸やクレンジング剤の使用は避けてください。 >>敏感肌との7ラウンドの戦い

2. アルコールや人工香料を含むスキンケア製品や化粧品の使用は避けてください。

3. 敏感肌の人はスクラブやフェイスマスクを頻繁に使用しないでください。

4. 新しいスキンケア製品を選ぶときは、耳の後ろや手の甲に少量を塗って、皮膚にアレルギー反応がないかテストすることをお勧めします。

5. 肌を刺激しやすい角質除去やフルーツ酸などのスキンケア手順や製品の過度な使用は避けてください。

敏感肌のケアに関しては、熱すぎる水や冷たすぎる水で顔を洗わないこと、辛いものや刺激の強い食べ物を食べないことなどを知っておく必要があります。過度な角質除去や、研磨剤入りの洗顔料やマスクの使用はすべて間違っています。敏感肌がひどい場合は、すぐに専門の皮膚科医に診てもらう必要があります。