夏のお手入れで最も見落としがちな5つの部分に注意しましょう

夏は、体をしっかり包む冬とは違います。クロップトップ、ホットパンツ、サンダルはすべて禁止です。あなたの体は準備ができていますか？これらの見落としがちな部分がきちんとメンテナンスされているかどうかを確認するには、次の5つのヒントに従ってください。そうすれば、あなたの体を披露したときに他の人が首をかしげるでしょう！

目に見えない背中は、最も厄介なものです。鏡で首を見ると、今にも曲がってしまいそうになったり、ニキビや吹き出物が数え切れないほどあったりしませんか？背中を清潔に保ちたい場合、皮膚科医のラネラ・ヒルシュ氏は次のように話しています。「シャワー用品には、少なくとも 2% のサリチル酸が含まれている必要があります。含まれていない場合は、サリチル酸を含む酸性のスキンケア製品を使用して、シャワーを浴びる前に背中を優しくマッサージし、10 分後に洗い流してください。」

パート2. 足

つま先、かかと… 自分から遠いところにあるとはいえ、無視してはいけません（他人は必ず見ているからです）。つま先が開いたサンダルを履く前に、ペディキュアをして角質を取り除き、死んだ皮膚を取り除いて、肌に合ったマニキュアを塗ってください。かかとの厚い角質やひび割れには特に注意してください。

パート3. お尻

制汗剤はもはや脇の下だけに限りません。お尻にも制汗剤を塗ってみてください。暑い夏には、覆われたお尻は赤くなりやすく、かゆくなります。タイトなパンツやレギンスを履くのが好きな女性は、汗が原因であることに特に注意する必要があります。 「汗には塩分と酵素が含まれており、皮膚に長時間留まると刺激を与える可能性がある」と皮膚科医のエレン・マーマー氏は言う。

パート4：脇毛のトリミング

彼氏や旦那さんのカミソリを使って脇毛を剃るのはやめましょう。脇の下の皮膚に刺激が強すぎます。代わりに脱毛カミソリか脱毛クリームを使用してください。最初に同じ方向に一度剃り、次に反対方向にもう一度剃ると、毛穴や皮膚に過度のダメージを与えるのを防ぐことができます。

第5部 全身の筋肉

いずれにせよ、全身マッサージの予約をしてください。オイルマッサージでもタイ式スパでも、筋肉をリラックスさせ、ツボを刺激し、体の新陳代謝を促進し、長い間使われていなかった筋肉を回復させることができます。