顔がくすんでツヤがなくなったらどうすればいい？

誰もが輝くリンゴのような頬を持ちたいと思っていますが、多くの人の顔の皮膚はくすんで見え、青白く、まったく美しくありません。これは、皮膚にプラークと毒素が現れ、メラニンが沈着して、皮膚に輝きがなくなるためです。いくつかの方法を使用して、皮膚を巧みに維持し、皮膚の劣化の原因を見つけることができます。

女性の顔と健康？

1. 顔の色。顔色が青白いのは、食事に葉酸、鉄分、ビタミン B12 が不足していることを示します。

2. 額。額のニキビは肝臓の毒素過多が原因です。糖分の多い食品の摂取を減らし、アルコールの飲みすぎを避けてください。

3. 寺院。こめかみの近くに小さな吹き出物が現れる場合、食事に加工食品が多すぎることが考えられ、胆嚢閉塞を引き起こす可能性があります。

4. 目の周り。目の周りの乾燥や乾いた地面のようなひび割れは、ビタミン B2 と B6 の摂取量を増やす必要があることを示しています。

5. 頬。ヘビースモーカーは頬がむくんでいる傾向があり、これは皮膚の酸素不足の兆候です。

6. 口角。口角に小じわが出てきたら、鉄分をもっと補給しましょう！

7. 唇。唇が乾燥したり、皮が剥けたり、ひび割れたりする場合、体はビタミン B が不足していることを知らせています。

8. あご。毎月、月経の前後に顎にニキビができます。これは卵巣に直接関係しており、ボディマッサージやリンパドレナージュで改善できます。

9. 目の下。目の下の部分は腎臓と直接関係しています。目の下のクマ、目の下のたるみ、腫れが現れた場合は、コーヒーやお茶を飲みすぎていることを意味します。これらの飲み物を制限し、より多くの水を飲む必要があります。

10. 鼻の両側。鼻の両側に黒ずみや軽い乾燥、皮剥けが見られる場合は、血行不良の兆候です。適度にマッサージしてこの部分の皮膚の血行を良くするか、亜鉛、ビタミン B2、B6 の適切なサプリメントを摂取すると、この部分の皮膚の血行と脂っぽさを大幅に改善できます。

11. 頬の両側。皮膚のこの部分にニキビが現れた場合は、食生活をコントロールし、体の解毒に役立つ食品をもっと摂取する必要があることを示しています。たとえば、リンゴは体の胃腸管の浄化に非常に効果的です。

月経障害は、臓器の機能不全、気血の不均衡、または気血の不足によって引き起こされることが多いです。そのため、月経障害のある女性は、唇の色や顔色に変化が現れることが多いのです。経験上、月経障害のある女性は一般的に顔色に次のような変化が見られます。

1. 顔がやや青みがかっており、頬と鼻の間に青い静脈が見られ、唇は黒く、目の下には黒いクマがあります。これは、落ち込んでいてイライラしている女性によく見られます。

2. 顔色が青白く、唇が紫色になる：体内に血液が滞っている女性によく見られます。

3. 顔色が暗黄色または青白く腫れ、唇が薄い：脾虚と気虚の女性によく見られます。

4. 顔の脂っぽさと小さなニキビ：体内に湿気と熱がある女性によく見られます。

5. 顔色が白く、頬骨が赤く、唇が赤く、体が細い：気陰虚の女性によく見られます。