そばかすを治す5つの美容のヒント

1.にんじんジュース

新鮮なニンジンを刻んでジュースを絞り、10〜30 mlを取り、毎朝と毎晩の洗顔後に顔に塗り、乾くのを待ってから洗い流します。さらに、毎日コップ一杯のにんじんジュースを飲むと肌が白くなります。

2.レモンジュース

レモン汁を混ぜて砂糖水を加え、適量飲みます。レモンにはビタミンC、カルシウム、リン、鉄分などが豊富に含まれています。レモンジュースを定期的に飲むと、肌が白くなるだけでなく、メラニンが沈殿してシミを除去する効果も得られます。

3.トマトジュース

毎日トマトジュースを一杯飲んだり、トマトを定期的に食べると、そばかすを防ぐのに役立ちます。トマトにはグルタチオンが豊富に含まれており、グルタチオンはメラニンを阻害し、色素沈着を軽減または除去することができます。

4.酢

顔を洗うときに、大さじ1〜2杯の酢を水に加えると、色素沈着を軽減するのに役立ちます。

5.ビタミンCとビタミンE

ビタミンCとビタミンEの錠剤を毎日摂取すると、そばかすを除去する効果が得られます。