豆乳で顔を洗うとどんなメリットがありますか？豆乳で洗顔する効果

朝食に豆乳を飲むのは多くの北部の人々の習慣で、特に豆乳と揚げドーナツの組み合わせは朝食に最適です。大豆には植物ホルモンやイソフラボンなどが含まれており、特にタンパク質が豊富です。豆乳にすることで、その栄養素が人体に吸収されやすくなります。豆乳には美容・保湿効果が高いことはあまり知られていません。残った豆乳で洗顔すると、美白・保湿効果があります。

豆乳は洗顔に使えますか？

生物学者は、新鮮な豆乳には植物性エストロゲン、大豆タンパク質、レシチン、イソフラボンなどの物質が大量に含まれていることを発見しました。これらの物質は人間の健康に非常に有益であり、子宮がんや乳がんなどのがんの発生を防ぐこともできます。同時に、研究によると、豆乳にはダイゼインという女性ホルモンの調節作用があり、女性ホルモンのバランスを保つ効果があることが分かっています。そのため、豆乳で顔を洗うことで美容効果も期待できます。

豆乳で顔を洗うとどんなメリットがありますか？

毎朝、絞りたての豆乳で顔を洗ったり、フェイスパックを塗ったりすると、1週間後には肌質が向上し、顔の肌が滑らかで柔らかくなり、白く輝くようになります。豆乳を絞った後に残った残りは、顔を洗ったり、フェイスパックを塗ったり、顔の死んだ皮膚細胞を取り除くフェイスパックとして使用したりすることもできます。顔の肌が栄養素をよりよく吸収できるようにします。

豆乳で顔を洗う方法：

朝起きたら、温かい豆乳を一杯飲み、残った豆乳で顔を洗います。また、残った豆のかすを夜に顔に塗って、顔の肌を改善することもできます。ここでは、豆乳で顔を洗う方法を紹介します。

1.適量の大豆を用意します。大豆を水に約6時間浸します。浸した大豆を豆乳メーカーに入れ、少量のお湯を加えて豆乳を作ります。

2. 搾りたての豆乳を洗面器に入れ、熱い豆乳が少し冷めたら、そのまま顔を洗ってください（顔の皮膚に豆乳をよりよく吸収させたい場合は、事前に洗顔料を使って顔の油分を洗い流してください）。

3. 豆乳で顔を洗った後、冷水で豆乳を洗い流し、毎日のスキンケア製品を塗ります。

4. 豆乳を絞った後の残りかすを顔に塗ると、顔の古い角質を取り除くことができます。洗顔後、新鮮な残りかすを直接顔に塗り、15〜20分待ってから、きれいな水で残りかすを洗い流します。これにより、顔の古い角質が取り除かれ、栄養素の吸収が良くなります。

5. 肌質をさらに改善したい場合は、豆のかすに牛乳、卵白、真珠パウダーなどを加えることもできます。これにより、保湿と角質除去だけでなく、肌が白くなり、弾力性が高まります。