日焼け止めを塗った後はメイクを落とす必要がありますか？

日焼け止めのメイク落としは、多くの人にとって長年の迷信でした。アジアでは、ほとんどの人がまだダブルクレンジングを行っています。まずメイク落としで日焼け止め、特にウォータープルーフの日焼け止めを落とし、次に普通の洗顔料で洗います。ダブルクレンジングの概念は日本から来たものです。なぜなら、日焼け止めを長時間徹底的に落とさないと、肌荒れやニキビなどの問題を引き起こすのではないかと心配する人が多いからです。では、残った日焼け止めは本当にこれらの肌トラブルを引き起こすのでしょうか？日焼け止めのメイクを落とす必要がありますか？この質問は確かにイエスかノーで明確に説明するのは難しいですが、ほとんどの人はメイクを落とす必要はないと思います。

まず、日焼け止めの残留物が少量でも肌に問題を引き起こすことを心配する必要はありません。少量の日焼け止め成分、酸化亜鉛などの金属酸化物、またはアボベンゾンなどの有機日焼け止めは、表皮に残ります。洗顔料や洗顔用具でさえ、角質層以下の残留物を完全に洗い流すことはできません。洗い流すことができれば、顔は腐っているでしょう...。さらに、多くの製品には日焼け止め成分が含まれています。エスティローダーのリトルブラウンボトルには、抗酸化成分を安定させるために日焼け止めが添加されています。多くのクリームやアイクリームには、肌に軽くカバーされた輝く効果を与えるために、少量の二酸化チタンも添加されています。したがって、少量の日焼け止めの残留物が肌に「ストレス」を引き起こすという考えは完全に真実ではありません。

日焼け止めメイクを落とす必要があるかどうかは個人によって異なります。メイクを落とす必要があるかどうかを判断するときは、次の主な要素を考慮する必要があります。

1. 日焼け止めの防水強度。言うまでもなく、日焼け止めの防水性が高ければ高いほど、落とすのが難しくなります。

2. 日焼け止めはどのくらいの時間塗るべきですか? 日焼け止めに含まれる耐水性成分 (主にポリマーフィルム形成剤) は、紫外線、空気中の湿気、酸素ラジカルの影響を受け、時間の経過とともに劣化します。

3. 洗浄剤の濃度または配合。適切に配合（乳化）されていれば、マイルドな洗浄剤でも防水成分を洗浄する効果が高いものがあります。

4. 他にはどのようなスキンケア製品やメイクアップ製品を使用していますか? 日焼け止めを使用する前にプライマー、クリーム、パウダーを使用すると、落ちやすくなる場合もあれば、落ちにくくなる場合もあります。

5. 肌の脂っぽさ。脂っぽい肌の場合は「メイク落とし」の意味を理解しておく必要があります。また、日焼け止めだけを使用している場合は「日焼け止め落とし」を意味します。

6. 汗をどれくらいかくか。

これら 6 つの要素を考慮した後、メイクを落とし、防水日焼け止めを使用する必要があるかどうかを判断できます。肌があまり脂っぽくない場合は、防水効果の高い日焼け止めを使用し、1 ～ 2 時間後に顔を洗う必要があり、クレンジング剤は透明なジェルで洗浄力がそれほど強くない場合 (セタフィルのジェントル スキン クレンザーなど)、汗をかかずに屋内にいて、パウダーを塗った後、メイクを落とす必要があるかもしれません。私は防水効果の高い日焼け止めを使用していますが、顔がとても脂っぽく、フロリダの空気湿度が高く、紫外線が非常に強いため、適切なクレンジング剤を選んでいるので、毎日日焼け止めを完全に洗い流すことができます。

毎日メイクを落とすと、肌の天然脂質が過剰に除去され、肌のバリアが損傷し、TWEL値が上昇するなどの問題が発生する可能性があります。生活習慣や地域に応じて適切な日焼け止めを選択する必要があります。メイクを落とす代わりに、洗顔料を使用して顔を2回続けて洗い、毎回約20秒間顔を円を描くように優しくこすってから洗い流すことを検討してください。これにより、通常、ウォータープルーフの日焼け止めやウォータープルーフメイクも確実に洗浄できます。