小さな目を大きくする方法

多くの人は自分の目が小さいと思っていることが多いですが、実は小さい目というのは一般的には変えられないものなのです。主な理由は、長時間メガネをかけていると目が小さくなることです。目が小さくならないように、目の神経をリラックスさせる目のエクササイズを行う必要があります。また、長時間目を使うと目が疲れます。適切な目のマッサージは目の疲れを和らげることができます。

実は、目が小さいと、メンテナンスに気を配らないためにどんどん小さくなってしまいます。この記事で紹介したメンテナンス方法に従えば、すぐに目が大きくなり、他の人の生まれつき大きい目を羨むこともなくなると思います。では、目を大きくするために何ができるか見ていきましょう。

1. 目を大きく開き、中指と薬指を使ってもみあげの近くのこめかみを押し、3秒間押して3秒間離し、両手で5回マッサージします。

2. 3 本の指を使って、口角から耳の下まで、上あごの奥歯と歯茎の間の 4 つのポイントをマッサージします。各ポイントを 2 回、円を描くように優しくマッサージします。同じ手順を 5 回繰り返し、もちろん反対側も同様に行います。

3. 鏡で自分の顔を見て（顔から30cm離れて45度の角度）、顎を上げて眉を上げ、3秒間静止してから、元の動きを続けます。同じ手順を10回繰り返します。もちろん、力を入れすぎるとシワができてしまうので注意してください。

4. 顔を45度上に傾けて下を向き、左手の人差し指で眉尻を押し、左手の中指で眉毛を押し、まぶたを下向きに10回軽く撫でます。

5. 親指を同時に押し上げ、1秒ずつ押し上げて離す動作を15回優しくマッサージします。

6. 親指と人差し指で眼窩骨の上部を押し、内側から外側に向かって円を描くように15回ずつ優しくマッサージします。

7. 顔を45度上に傾けて下を向きます。人差し指、中指、薬指を使って目の周りを3秒ごとに15回優しくマッサージします。

8. 両手の中指を使って、眼窩骨の上部を、3秒ずつ押したり離したりする方法で、10回優しくマッサージします。顔を45度上に傾け、両手の中指を使ってまぶたの中央部分を円を描くように10回優しくマッサージします。

9. 両目の大きさが同じでない場合: 小さい方の目で上記の目のマッサージ手順を繰り返します。ちなみに、1 日に 5 ～ 6 回マッサージすることを忘れないでください。マッサージは優しく行ってください。そうしないと、しわが現れます。

10. 目を長く見せたい場合: 目の小さい側で、中指を使って目の周りを時計回りに 20 回優しくマッサージします。

11. 朝と夕方に1回ずつ目のエクササイズを行うこともできます。視力を保護するだけでなく、目を大きく明るくすることができます。また、目の近くの目を明るくするツボを1日3〜4回、15秒ずつ押すこともできます。これも非常に効果的です。