酢で顔を洗うときは、お湯と冷水のどちらを使ったらいいでしょうか?

白酢は日常生活でよく使われる調味料ですが、実は美容にも大きな役割を果たします。酢で顔を洗うと毛穴が引き締まり、ニキビがなくなる。多くの女性が聞いたことがあると思います。しかし、多くの人は、白酢で顔を洗うときに冷たい水が必要か、熱い水が必要かを知りません。実際、正しい方法では冷たい水と熱い水の両方が必要です。それで私たちは何をすべきでしょうか?

白酢を使った正しい洗顔方法

材料: ぬるま湯、白酢、塩

方法：洗面器に適量の温水を入れ、スプーン1杯の白酢と適量の塩を加え、温水が完全に溶けるまでかき混ぜます。顔をぬるま湯に30秒ほど浸し、その後いつも通り洗顔料で洗顔します。

注意：この洗顔方法を使用する場合は、使用量に注意してください。温水、白酢、塩の比率は9：3：1にする必要があります。直接お湯に顔を浸すだけで​​なく、タオルを浸して温湿布を顔に当てることもできます。毎日朝晩1回ずつ行うのが効果的です。この美容法は即効性があり、肌を白くするだけでなく、毛穴を引き締めます。ニキビの予防と治療にも効果があります。

正しい洗顔方法

顔を洗うときは、熱すぎるお湯を選ばないようにしてください。顔を洗う前に手の甲で温度を確かめ、心地よく感じるか確認するのがベストです。次に手を洗い、顔を軽く濡らします。手のひらに洗顔料をのせ、泡立てて顔を洗います。洗顔料で顔を洗うときは、指の腹を使って顔のTゾーンから額、頬、あごなどへ円を描くようにマッサージします。力を入れすぎないように注意し、適度な強さでマッサージしましょう。最後に、きれいな水で顔に残った泡を拭き取り、冷水で洗い流し、最後にタオルで余分な水分を吸い取ります。これで洗顔は完了です。

「熱膨張と収縮」の原理は、効果を発揮する前に毛穴を熱湯で拡張する必要がある、というものだと考える人もいます。ただし、水温をうまくコントロールしないと肌にダメージを与えてしまう可能性が高いので、刺激の少ないぬるま湯を使うのがベストです。