そばかすは顔、手の甲、首などによく現れます。主な原因は遺伝、内分泌疾患などです。美容に気を遣う現代社会では、白くて滑らかな肌を好む人が多くいます。しかし、そばかすが顔中に広がってしまうと、いくら化粧品を使っても意味がありません。そばかすを消すために、そばかすを治療する最善の方法をみんな探しています。次は一緒に話し合いましょう。 1. にんじんジュースは肌荒れやそばかすの予防と治療に効果があります。新鮮なにんじんをすりおろしてジュースを絞ります。10~30ml を飲みます。朝晩の洗顔後、新鮮なジュースで顔を軽くたたきます。乾いたら、植物油を塗った手で顔を軽くたたきます。さらに、毎日にんじんジュースを一杯飲むこともシミの除去に役立ちます。ニンジンにはプロビタミンAが豊富に含まれているからです。プロビタミンAは体内でビタミンAに変換されます。ビタミンAには肌を滑らかにし、強くする効果があり、肌荒れやそばかすを予防・治療することができます。 2. アロエの葉で顔を拭きます。毎日、アロエの葉で顔を拭きます。何もすることがないときにもできます。2週間後には、そばかすがとても薄くなり、肌がとても白くなります。私は学生時代に偶然この方法を試しました。アロエベラが役に立たないことがわかったので、一日中アロエベラの葉で顔を拭きました。約2週間後、ルームメイトは私の顔がずっと白くなり、顔のシミがずっと薄くなったと言いました。試してみてください。本当に効果があります。家族のためにアロエベラを一瓶買って、夏に顔を拭くのに使っています。 3. 卵の外膜を利用してそばかすを取り除き、栄養価の高い食べ物を多く食べてバラ色の肌を保ちます。毎晩お湯で顔を洗い、少量のオイルを塗ってください。時間があれば、ゆで卵の膜をそばかすの上に10分間貼り付けることもできます。これをしばらく続けると、肌が白くなり、柔らかくなることを保証します。私も試してみました。 そばかすを予防し、軽減する食品: 1. ビタミン C が豊富な食品には、ライチ、リュウガン、クルミ、スイカ、ハチミツ、ナツメ、ネギ、ほうれん草、オレンジ、大根、レンコン、冬瓜、トマト、タマネギ、柿、ヘチマ、バナナ、セロリ、キュウリなどがあります。ビタミンEにも酸化還元作用があります。キャベツ、ニンジン、ナス、菜種油、ひまわり油、鶏レバーなどにビタミンEが豊富に含まれています。 2. 食べ物の組み合わせに注意してください。セロリ、ニンジン、コリアンダーなど、光に敏感な物質を含む野菜は、夕食時に食べるのが最適です。メラニンの沈着を避けるために、食後に強い光にさらされることはお勧めできません。 顔中にそばかすができて、どうしたらいいか分からないときは、上で紹介した方法を試してみてください。きっと役に立つと思います。また、そばかすは自然に消えることはないので、良い姿勢を保ち、積極的にそばかすを除去しましょう。化粧品を使う場合は、そばかすを悪化させないように自分に合った化粧品を選ぶのがベストです。 「そばかすを治すにはどんな方法が一番良いのか」については、今後順次ご紹介していきます。 |
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