二重あごを早く消すにはどうすればいいですか？

特徴的な顔の形は、多くの人々の目には美しさとハンサムさの基準の1つですが、太った二重あごは小顔になりたいというあなたの夢を簡単に打ち砕く可能性があります。多くの女性の友人は、この問題の解決方法を知らず、非常に困っています。顎をなくす方法を知っていたら素晴らしいですよね。以下で編集部が詳しく紹介します。

方法/手順

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方法 1: 運動をします。ステップ 1. まず、背筋を伸ばして前を向いて立つか座ります。

ステップ 2: ゆっくりと頭を上げて、最後に天井を見上げます。

ステップ 3. 最後に、舌を突き出して上を向きます。この姿勢を約 5 秒間維持します。

注意：このエクササイズは主に顎の筋肉を鍛えるためのものです。朝と夕方に3回行うことをお勧めします。もちろん、回数が多いほど効果は高まります。

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方法2：マッサージ。1.マッサージクリームを塗った後、頬骨の余分な脂肪を垂直に引っ張り、外側に引っ張ります。次にゆっくりと機首の翼まで下に移動します。これを毎回約 5 秒間行い、1 分間続けます。

2. 両手を頬に当て、ほうれい線（鼻の翼にある細かい線）のしわを伸ばすことに重点を置き、皮膚を水平に伸ばします。手のひらを内側から外側へ、外側の輪郭に達するまで約 2 ～ 3 秒かけて押します。 1分間持続します。

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方法 3: 顔を細くする食べ物、パイナップル。パイナップルには、肉の消化を助け、脂肪燃焼を促進するタンパク質分解酵素が含まれています。小顔効果にも効果があります。ただし、パイナップルを食べ過ぎると健康に良くないので、適度に食べるようにしましょう。

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方法4：顔をスリムにする食べ物：セロリ。セロリは食物繊維が豊富です。食べると口腔活動を促進し、顔の筋肉を鍛えるのに良い効果があります。セロリは生で食べても料理にしても美味しく、小顔効果のあるおすすめの食材です。

上記の記事では、二重あごを解消する方法について詳しく説明しています。これで、皆さんもある程度理解できたはずです。上記で紹介した治療法は比較的簡単で、副作用もありません。二重あごに悩んでいる人は誰でも試してみることをお勧めします。編集者は、上記の方法は効果を発揮するために長期的な継続が必要であることを皆さんに思い出させたいと思います。皆さんがそれを貫けることを願っています。