全身の肌を白くする方法は何ですか？

白い肌はすべての女性の夢です。全身を白くするにはどうしたらいいでしょうか？顔はマスクをしたり、ケアをしたり、美白化粧品を使ったりできますが、体はどうしたらいいでしょうか？マスクをしたり、美白化粧品を使ったりすることはできないのに、体全体を健康的に、そして長期的に白くするにはどうしたらいいでしょうか？おすすめの方法をご紹介します。

最初の方法は、皮膚の角質を除去することです。古い角質が蓄積すると、肌が荒れてくすんでしまいます。角質は顔だけでなく、体にも蓄積します。しかし、体の角質除去方法はすべて同じというわけではありません。異なる部分は別々に角質を除去する必要があります。体の角質を除去するには、角質除去効果のあるシャワージェルや角質除去製品を選び、全身に使用します。洗顔後は肌が滑らかになります。その後、浴室の蒸気を使って毛穴を開き、汚れや老廃物を排出しやすくなります。

2 つ目の方法は、保湿と美白です。肌を輝かせ、白く、柔らかく見せるためには、水で保湿する必要があります。特に秋冬の季節は、顔や体の皮膚が乾燥したり、脱水症状を起こしやすくなります。バスルームから出る前に、全身にボディローションを塗りましょう。ボディラインを整えたいなら、ふくらはぎ、太もも、お腹周りもマッサージして美しい体型を保ちましょう。

3 番目の方法は、トマトは肌を白くする効果もあるということです。この美白フォーミュラは顔と手の両方を白くするのに使用できます。特にニキビ肌には、効果的に皮脂を除去し、感染を防ぎ、肌を白くキメ細かくします。

方法4はミルク風呂です。

新鮮な牛乳約1000mlを熱湯に注ぎ、透明になるまでかき混ぜます。ミルク風呂に入るときに、ローズエッセンシャルオイルを数滴加えると気分が良くなります。粉ミルクを使用する場合は、粉ミルクが固まらないように、まず飲用割合に合わせて粉ミルクを混ぜてから浴槽に注いでください。また、ミルク風呂の後はすぐに浴槽を掃除してください。推奨される浸漬時間は15〜20分です。牛乳に含まれる乳脂肪、ビタミン、ミネラルには天然の保湿効果があり、肌の乾燥を防ぎ修復するだけでなく、肌をより滑らかで繊細で白くします。含まれる酵素には抗炎症作用、腫脹緩和作用、鎮静作用もあります。

5番目の方法は、緑茶にも肌を白くする効果があるということです。使用済みの緑茶の残り、または使用済みのティーバッグ3〜5個をストッキングまたは綿袋に入れて、その袋を浴槽に入れてお湯を張ります。推奨される浸漬時間は10〜20分です。より粗い茶葉を選ぶこともできますが、通常は一度に約250g必要です。ただし、酸性やアルカリ性が穏やかなお茶を選ぶ必要があります。酸性が強すぎたりアルカリ性が強すぎたりするお茶は肌に悪影響を及ぼします。緑茶風呂は、皮膚から油分や汚れを取り除き、皮膚をリフレッシュし、あせもを取り除き、キューティクルを柔らかくする効果があります。また、入浴剤としても緑茶は体を内側から癒してくれる効果があり、虚弱体質の人には特に適しています。長期継続することで美白効果も得られます。

上記は、全身を美白する方法です。お役に立てれば幸いです。最後に、簡単で費用もかからない方法は、睡眠です。睡眠は肌を白くするだけでなく、肌の老化、シミ、シワを防ぐこともできます。今回は以上です。