顔にシミができたらどうすればいい？

女性は人生でさまざまな問題を抱えますが、そのメンテナンスは女性が関心を持つテーマの1つです。母親になってから顔にシミができる女性が多く、加齢とともにシミが出てくる人もいます。伝統的な中医学の観点から見ると、顔のシミは比較的身体に問題があることを示し、それが顔に反映されています。シミは外見にも影響し、コンシーラーでも隠すことができず、多くの女性の気分に影響を与えています。顔にシミができてしまったらどうすればいいのでしょうか。以下でこの問題についてお話ししましょう。

色素斑は一般的に皮膚のメラニン沈着によって引き起こされ、先天性と後天性に分けられます。先天性の色素斑は遺伝的要因によって引き起こされます。顔に発生するほか、体のさまざまな部位にも程度の差はありますが斑点が現れます。後天性の色素斑は一般的に人体の老化、紫外線によるダメージ、病理学的理由によって引き起こされます。

日焼け止めを強化することは、シミを薄くし、消すための第一歩です。紫外線が人体の皮膚組織に与えるダメージは、時には回復不能です。秋冬でも、太陽光の力は無視できません。そのため、毎日日焼け止めを塗る必要があります。日差しが強いときは、サングラスと帽子が絶対に欠かせません。また、腕と首の日焼け対策も同時に行う必要があります。

長時間化粧をしている女性の多くは、くすみやシミ、くすみが目立ちます。これは、きちんとクレンジングやメイク落としをしていないため、化粧品に含まれるミネラルや金属成分が肌に入り込んで沈着してしまうからです。そのため、シミを落としたいなら、毎日クレンジングやメイク落としをし、夜は肌がきれいに呼吸できるようにしなければなりません。アイメイクとリップメイク落とし、顔のメイク落としを区別するのがベストであることは注目に値します。

顔を洗うたびに、お湯に酢を数滴加えます。老化した皮膚の角質を柔らかくするだけでなく、シミを薄くするのにも役立ちます。白酢を選ぶのが最適です。このタイプの酢に含まれる酢酸はシミを薄くするのに適しています。レモンにはビタミンCが豊富に含まれており、美白やシミ取りの魔法の武器です。毎朝250mlのレモン水を飲むと、胃腸の調子を整えて便を排出できるだけでなく、肌を白くし、新陳代謝を促進します。顔にシミがある友達に最適です。

漢方薬を使って体の内側から調整することもできます。毒素が排出されると、顔にシミがなくなります。天然のそばかす除去マスクを作るのも良い選択です。新鮮な果物や野菜をもっと食べてください。ただし、セロリなど紫外線を吸収する果物や野菜は食べないようにしてください。外出するときは日焼け止めをしっかりして、厚化粧はしないでください。化粧品の色素はある程度肌に沈着し、肌への負担を増やしてシミを悪化させます。ビタミンCを補う果物をもっと食べると、肌が白くなります。