タオミウォーターで顔を洗うのはいいですか？

ほとんどの人は、米水は通常捨ててしまいます。実は、米水には多くの用途があります。米水を使って花に水をやると、とても良い天然栄養素になります。生活の中で米水を使って顔を洗う人もいます。米水で顔を洗うことは、肌を美しくし、栄養を与える効果もあります。米には水溶性のビタミンやミネラルが含まれています。米水で顔を洗うことを長く続けると、肌が滑らかで弾力的になります。

タオミウォーターで顔を洗うのはいいですか？

【肌に潤いを与える】

米ぬか水は皮脂を取り除き、肌に潤いを与えます。ニキビや毛穴の開き、脂性肌の人は米ぬか水で顔を洗うのが最適です。肌の汚れを落とすだけでなく、肌を刺激しません。

【肌トラブルの改善】

実は、フェイスマスクには米の栄養分がたくさん含まれています。米のとぎ汁はマイルドで刺激がありません。一部の美容製品と比べても、米のとぎ汁は自然に刺激がありません。

【ヘアケアと栄養補給】

米のとぎ汁にはビタミンBが豊富に含まれており、髪の色を濃く、ツヤのあるものにしてくれます。しばらく使い続けると効果が現れます。

顔を洗う：

二度目の米のとぎ汁を一晩置いてから濾し、残った乳白色の液体を温水と混ぜて顔を洗います。

シャンプー：

洗髪に使う米のとぎ汁は濃度を高くする必要があります。二度目の米のとぎ汁を一晩置いて沈殿物を取り出し、ぬるま湯と酢を加えます。

秋になりました。米ぬかを使うだけでなく、次のスキンケアテクニックにも注目して、美肌に「栄養」を与えましょう！

【過度な水分損失を防ぐために適時に水分を補給する】

秋に入ると、気候が乾燥し、空気の湿度も低くなり、肌の乾燥は避けられませんので、水分補給を特に注意して、肌の潤いを保つ必要があります。

秋は寒暖の差が大きく、暑さと寒さが交互に訪れるため、肌の抵抗力が低下し、細菌感染にかかりやすくなります。そのため、秋のスキンケアでは、適時に肌に十分な水分を補給し、過度の水分損失を防ぐことが求められます。これは、女性が美しさを維持するための最も基本的で主要なスキンケア対策です。

【角質除去の頻度は適切であるべき】

紫外線による肌ダメージと古い角質の蓄積が肌のくすみの原因になります。角質除去が今や正式に議題に上っています。乱雑な質感の古い角質が除去され、表皮のメラニンも代謝されます。ニキビの蓄積が遅くなり、夏の毒素の半分が解消されます。

しかし、焦るあまり角質を除去しすぎないようにしてください。そうしないと、刺激を与えて炎症を引き起こします。週に1～2回だけで十分です（脂性肌はもっと頻繁に角質を除去してもかまいませんが、乾燥肌は1週間半に1回で十分です）。冬が近づくにつれて、死んだ皮膚細胞の蓄積が遅くなるため、週に1回に減らすだけで十分です。

化粧水の後に化粧水だけを使うと、化粧水だけでは物足りない、クリームだと脂っぽすぎると感じるかもしれません。そんな時は、保湿美容液で補うのがおすすめです！水性保湿美容液は肌に負担をかけずに水分をたっぷりと保持できるので、化粧水だけを使うよりも効果的です。

【保湿マスクの定期的な使用が最も効果的です】

スキンケアマニアの間で共通していることは、他の人よりも良い肌を手に入れたいなら、保湿マスクを頻繁に塗るのが最も効果的だということです。顔全体の乾燥の悩みを解決するだけでなく、頬のたるんだ毛穴も水分で満たされて縮み、弾力のある肌に見せます。