目の下のたるみが深い場合の対処法

目の下のたるみは、過度の目の疲れが原因です。夜更かしをすると目の下のたるみが深くなることを、誰もが知っているはずです。コンピューターの画面を見つめることが多いオフィスワーカーも、目の下のたるみが深い場合があります。目の疲れを和らげることによってのみ、深い目の下のたるみの症状を緩和することができます。通常は、幸せになることに注意を払い、軽食を多く食べ、果物や野菜を食べるようにしてください。

まず、しっかりマッサージをしましょう。両手をこすり合わせて温かくなったら、手のひらで目を温湿布のように素早く押さえます。これを 1 日に数回、10 回以上繰り返します。回数が多いほど効果的です。目の周りの皮膚を手で頻繁に優しくマッサージしてください。親指でこめかみと雍泉のツボを 1 日 2 ～ 3 回、3 ～ 4 分間押します。より良い効果を得るには、毎晩寝る前に足をお湯に浸してください。もう一つの方法は、毎晩10分以上、目に冷たい水と温かい水を交互に当てることです。この効果もなかなか良いですね。第二に、もちろん、それは食事です。卵、赤身の肉、魚、エビ、ゴマ、ピーナッツ、大豆などの食品をもっと食べて、タンパク質、ビタミンA、ビタミンEの摂取量を増やし、目の周りの皮膚のさまざまな栄養素の生理的ニーズを満たしましょう。いくつかヒントをあげましょう。

1.蜂蜜を塗る方法：洗顔後、顔の水分を拭き取らず、自然乾燥させてから、目の周りに蜂蜜を塗り、数分間マッサージし、10分待ってからきれいな水で洗い流します。水分を拭き取らず、自然乾燥させてから、顔クリームを塗ります。

2. ヨーグルトの塗り方：ヨーグルトをガーゼに浸し、目の周りに10分間ずつ塗ります。

3. 温かい卵のマッサージ：卵を茹でて殻をむき、小さなタオルで包み、目を閉じて卵を使って目の周りをマッサージし、血行を促進します。

4. リンゴスライスの目への塗布方法：ジューシーなリンゴスライスを両目に15分間ずつ塗布します。

5. ジャガイモのスライスを目に塗る方法：ジャガイモの皮をむき、2cmの厚さにスライスして、両目に5分間ずつ塗ります。

目の下のたるみが深い場合は、まず休息を多く取ることに注意し、疲れすぎないようにし、夜更かしをしないようにする必要があります。しかし、目の下のくまが先天性の色素沈着によって引き起こされる場合は、通常の治療法では効果がないため、標的を絞った薬物治療が必要になります。目の保護製品をいくつか選んでみてください。早く回復されることを願っています。