しわを消すアイマッサージの方法

最近では、安全な目の使い方について十分な認識を持たずに、長時間目を使う人が多くなっています。長時間コンピューターを見たり、長時間携帯電話やテレビを見たりします。これにより、目の疲労や目のしわの早期出現が引き起こされやすくなります。目元のシワ取りは、最近多くの人が気にかけていることです。では、目のマッサージでシワを取るにはどうすればいいのでしょうか?具体的な方法については、以下の紹介をご覧ください。

1. 中指と薬指にアイクリームを少し取り、目の角から中心から外側に向かって円を描きます。まぶたの皮膚は非常に薄く、しわになりやすいので、一方向に優しくマッサージすることが重要です。

2. 中指と薬指でこめかみを押し、円を描くように力強くマッサージします。こめかみを力強くマッサージすると、朝の不機嫌さをすぐに取り除き、目の透明感と明るさを取り戻すことができます。目を頻繁に使う人にとっては、疲労を効果的に軽減できます。

3. 顎を下げた状態で、中指と薬指の先を眉骨の下に置き、まぶたを一気に引き上げます。

4. 目を閉じて、親指以外の4本の指で目を押さえ、波のように眼球をマッサージします。適度な力で目をマッサージすると、目の疲れを早く効果的に和らげることができます。もちろん、目が少し痛くなるのは普通のことです。

2. 1. 中指を使って眉毛の内側を軽く押します。まぶたの赤みや腫れを効果的に緩和し、視力を高めます。

2. 眉尻と目尻の延長線の交点を押します。目の腫れ、たるみ、目尻のシワを予防し、血行を促進する効果があります。

3. 拳を軽く握り、人差し指の側面を使って目の下の部分を内側から外側に向かって押します。目の下のシワやたるみを予防します。

4. 人差し指を使ってまぶたを内側から外側に向かって押します。まぶたのたるみを防ぐことができます。

5. アクション2で示した領域をもう一度押します。

6. 両手を使って顎の両側を軽く押します。

目のしわを取り除くためにマッサージするにはどうすればいいですか?以上、シワを解消するアイマッサージの方法について詳しく説明しました。皆さんもぜひ、毎日時間を作ってアイマッサージを実践してみてください。また、日常の仕事中も定期的に外に出てしばらく立って、目を適切に休ませ、過度の負担を避けるようにしてください。