顔の皮膚を引き締める方法は何ですか？

女性は一定の年齢に達すると、顔の皮膚に老化の兆候が現れます。スキンケアに気を配らないと、肌はすぐに老化し、たるみ、くすみが生じてしまいます。輝く、白く、ハリのある肌を手に入れたいなら、肌のお手入れ方法と、食事を通して肌の再生を促進する方法を学ぶ必要があります。果物や野菜をもっと食べたり、牛乳をもっと飲んだりするのは良い選択です。それでは、解決方法を見てみましょう。

シワを防ぎ、滑らかでデリケートな肌へ：

卵を溶き、レモン汁半分と粗塩少々を加えてよくかき混ぜ、卵汁にバージンオリーブオイルをゆっくりと加えて均一に混ぜます。このマスクは平日は冷蔵庫に保管しておき、週に1～2回行うと効果的です。効果があるだけでなく、使用することもできます。

毛穴を冷やし、ひんやり感が肌に浸透します

DIY用品: 氷、タオル

DIY方法：氷をタオルで包みます。氷湿布する場所の大きさに合わせて、適量の氷をタオルで包み、余分な部分を締めます。少なくとも 1 分間顔に当ててください。肌の耐性は人それぞれですが、氷の効果を確認するには 1 分間当て続ける必要があります。

DIY補足：毛穴が冷えたとしても、洗顔後に収れん水を使うことで、広がった毛穴を効果的に縮めることができます！

<仕組み>: 熱膨張と収縮の原理により、毛穴がすぐに小さくなるだけでなく、皮膚表面の温度が急速に下がり、皮脂の分泌を効果的に抑制します。

上記の食事や習慣に加えて、脂肪分の多い肉をもっと食べることもできます。多くの人は、なぜ脂身の多い肉をもっと食べる必要があるのか​​理解していません。脂身の多い肉をもっと食べる理由は、脂身の多い肉には脂肪が豊富に含まれているため、皮膚にシワができるのを防ぎ、皮膚に輝きと弾力を与えることができるからです。脂身の多い肉を食べることで得られる美白・引き締め効果は、市販のどのスキンケア製品よりも効果的です。