髪が細くて乾燥している場合はどうすればいいですか？

多くの人が、髪の毛が細くて乾燥していたり​​、髪の毛が乾燥してフケが出たり、ツヤがなかったり、細くてまばらだったりして悩んでいます。その理由は何でしょうか?仕事のプレッシャー、生活のプレッシャー、不規則なライフスタイルなどが、この状況を引き起こす原因となります。あらゆる方法を試しても何も効果がない場合はどうすればよいでしょうか? 問題を効果的に解決するにはどうすればよいでしょうか? 原因と解決策を見てみましょう。

脂漏性脱毛症：若年者や中年者に多く見られ、頭皮に脂っぽい分泌物が多く、髪に光沢があり、まばらで細い、または乾燥した髪、フケ、艶のなさ、まばらで細い髪が特徴です。

解決策: 軽い食事を心がけ、刺激の少ない食べ物を摂り、果物や野菜を多く摂り、ビタミン B6、B2 などを摂取します。太い黒髪や他の脱毛治療製品などの脱毛製品と併用することもできます。

病的な脱毛：主にウイルス、細菌、高熱による毛母細胞へのダメージが原因で、毛母細胞の正常な分裂が阻害され、毛包がショック状態に陥り、脱毛につながります。急性感染症、特定の薬剤の長期使用など。

解決策: もっと休息を取り、回復するか薬の服用をやめると髪の毛は再び生えてきます。

化学的脱毛：有害な化学物質が頭皮組織と毛包細胞にダメージを与え、脱毛を引き起こします。

解決策: 刺激の強い染毛剤、パーマ剤、質の悪いシャンプーは使用しないでください。

物理的な脱毛：大気汚染物質による毛包の詰まり、有害な放射線などによって引き起こされる脱毛。

解決策: 静電気が発生しやすいナイロン製の櫛やナイロン製のヘッドブラシは使用しないでください。保護キャップを着用し、空気中の粉塵汚染がひどい環境で髪を洗ってください。

栄養性脱毛症：消化吸収機能障害により栄養失調が起こり、脱毛につながる

解決策: 栄養を強化し、果物や野菜、昆布、桑の実、クルミの実をもっと食べ、Thick Black Hairなどの育毛製品を使用してください。

肥満による脱毛：多量の飽和脂肪酸は体内で代謝された後に老廃物を生成し、それが毛包を詰まらせ、脱毛を引き起こします。

解決策: 脂っこい食べ物や重い食べ物を減らし、運動を増やしましょう。

遺伝性脱毛症：脱毛症も遺伝性であり、一般的に男性に多く、女性にも顕著に現れます。

ヘアケアの目的は、髪の健康を維持し、フケや抜け毛を防ぐことです。

上記は、髪が細く乾燥している場合の対処法です。健康な髪は、清潔で、整っていて、柔らかく、光沢があり、自然で、弾力があるはずです。髪の成長と抜け毛も季節に関係しています。気温が下がると、髪の成長は大幅に遅くなります。また、乾燥した気候のため、他の季節よりも抜け毛が多くなり、髪がまばらになります。心配する必要はありません。