目の下のクマができたらどうするか

気を付けずに目の下にクマができてしまったら、どうすればいいでしょうか？ 仕事をしているときに、目の下に2つのクマがあるわけにはいきません。 目が暗すぎると、間違いなく見苦しくなり、仕事にも影響します。 クマが現れた場合は、精神的な刺激や影響によって引き起こされていることも考慮する必要があります。 この症状に直面して、合理的に排除する必要があります。 では、クマが現れた場合はどうすればいいのでしょうか？

目の下のクマを消すマッサージ法

1. 下まぶたの眼球運動筋（下まぶたの袋）から始めて、目の端に向かって螺旋を描くように軽くマッサージします。

2. 眉間から目の端まで、目の上部分を同じようにマッサージします。

3. 目の端まで到達したら、指先で目頭を3秒ほど軽く押して血行を促進します。

4. 人差し指、薬指、中指の先を使って、目の周りを 100 ～ 200 回軽くたたきます。この範囲は頬の上部まで広げることもできます。

5. 下から上に向かって円を描くようにマッサージすると、血行が良くなり、肌が引き締まり、目の下のくまが改善されます。

6. 最後に、両手をこすり合わせて温め、キルトのように目を覆います。

目の下のクマを消すフルーツと野菜のアイマスク

1. ティーバッグアイマスク

ティーバッグはお茶を入れる以外に何の役にも立たない、と思わないでください。ティーバッグは小さいですが、目の下のクマにとても効果的です。ティーバッグを目に当てるときには、1つ注意する必要があります。冷たいティーバッグは主に目の腫れを抑える働きがあります。目の下のクマを消したい場合は、温かいティーバッグを目に当ててください。最後に、寝る前にティーバッグを目の下のクマに当てて、5分ほどそのままにしておきます。その後、アイクリームでマッサージします。皆さんに、紅茶のティーバッグではなく、緑のティーバッグを使うことを忘れないように注意したいと思います。

2. アップルアイマスク

まずリンゴをスライスします。目を閉じて、スライスしたリンゴを目の下のクマの上に置き、15分間待ちます。水に浸した化粧品で目を優しく拭きます。目を開けると、目の下のクマが以前よりもずっと良くなっていることに気づくでしょう。

目の下にクマがある場合は、この方法でクマを消すことを検討してください。クマがあるととても無気力に見えます。また、クマは長時間夜更かしすることで発生することがよくあります。夜更かしする習慣がある場合は、この点についてタイムリーに改善し、体と心を休めるようにしてください。