日焼けを防ぐには？

皮膚は私たちの体の非常に敏感な部分です。生活の中で注意を払わないと、一般的な日焼けやニキビなどの皮膚の問題に簡単につながり、私たちのイメージに深刻な影響を与えます。肌が日焼けすると、黒い斑点や痛みが現れやすく、美容を愛する人々にとっては受け入れがたいものです。日常生活で予防をしっかり行えば、日焼けを避けることができます。日焼けを防ぐ方法を学びましょう。

日焼けを防ぐには？

屋外で定期的に運動すると、皮膚がメラニンを生成し、日光に対する皮膚の感受性が高まります。日光に対する感受性が強い患者は、日光への露出を避けるようにしてください。外出するときは、傘をさしたり、麦わら帽子や手袋を着用したりするなどの保護措置を講じる必要があります。また、反射日焼け止め、15％酸化亜鉛軟膏、5％二酸化チタン乳剤、5％パラアミノ安息香酸乳剤またはチンキ剤、10％サロ軟膏などの外用日焼け防止剤を、露出する15分前に皮膚に塗布することもできます。

日焼けをした場合は、すぐに治療する必要があります。治療法には以下のものがあります。

緊急の皮膚ケアには、氷水で冷たい湿布をしたり、結露しない風邪薬を使用したり、カラミンローション、酸化亜鉛、または福清雷クリームを外用したり、必要に応じてクロルフェニラミン、プレドニゾンを経口摂取し、同時に対応する対症療法を行ったりします。通常、症状は治まり始め、患者は2、3日の治療で回復します。

日焼けは皮膚の光毒性反応であり、皮膚に大きな影響を与え、皮膚の老化を加速させ、皮膚を荒れさせ、厚くし、くすませ、皮膚のきめを粗くし、しわやシミを早く出現させます。そのため、日焼けを防ぐために太陽の紫外線に注意してください。

スイカの皮の塗布

方法：日焼けした腕にスイカの皮を塗り、繰り返しこすります。すぐにスイカの皮の果汁が乾燥した肌に吸収されます。このプロセスを何度も繰り返すと、日焼けの症状が大幅に緩和されます。スイカの皮をスクレーパーで薄く削り、日焼けした肌に塗ると、肌がスイカの果汁をしっかりと吸収するのに役立ちます。

原理：スイカの皮にはビタミンCが含まれているため、肌に塗ると抗炎症作用と美白作用があり、日焼けした肌を治療することができます。

日焼けに効くお茶

以上は日焼けを防ぐ方法の紹介です。理解した後、日焼けをよりよく防ぎたいなら、日焼け対策に注意しなければならないことがわかります。また、日焼け後の肌にスイカの皮を塗ることもできます。また、生活の中で日差しが強いときは、外出時に日焼け防止の服を着ることもできます。