大麦と小豆のスープで顔を洗うと顔が白くなりますか？

白い肌を持つことはすべての女性の夢です。「白い肌はすべての醜さを隠す」ということわざがあります。顔のシミやニキビでも、肌が白ければ無視できます。そのため、多くの女性の友人はさまざまな美白やスキンケア方法を試します。今ではスキンケア製品はますます増えていますが、効果はあまり良くありません。現時点では、麦と小豆のスープで顔を洗うと肌が白くなるかどうか誰もが知りたいと思いますか？

ヨクイニンには美容効果が認められており、定期的に摂取することで肌を滑らかでキメ細かく保ち、ニキビ、そばかす、シミなどを解消し、ニキビや肌荒れに良い効果があります。大麦水を使って洗顔したりパックをしたりすると、非常に優れた美白効果も得られます。さらに、ヨクイニンには脾臓を強化し、湿気を除去する優れた効果があり、浮腫を解消することができます。美白とむくみ解消に最適な組み合わせ：大麦と小豆のスープ

欧州では「生命と健康の穀物」として知られ、日本でも最近は抗がん食品として登録され、その価値が倍増している。ハトムギは消化・吸収が容易で、栄養補給や治療に使用してもその効果は穏やかです。

1.【美白肌】：

ハトムギはタンパク質が豊富です。定期的に摂取すると、肌を輝かせてキメを整え、ニキビ、そばかす、シミ、妊娠斑、蝶形斑を解消することができます。長く飲み続けるとお肌に潤いを与えることもできます！

食べ方：新鮮な牛乳を沸騰させ、適量のハトムギ粉を加え、よくかき混ぜて食べるか、または調理したハトムギ粉を1回3〜5グラムずつ、朝と夕方に1日2回、温水で飲みます。

ユリとハトムギのお粥：ハトムギ50グラムとユリ15グラムを洗い、鍋に入れ、適量の水を加え、ハトムギが熱くなって腐るまで煮て、蜂蜜を加えてよく混ぜてお召し上がりください。

特徴：甘くて辛くてねっとり、ほんのり爽やかな香り。

効能：このお粥を定期的に食べると、脾臓と胃が強化され、肌に潤いが与えられ、シミが除去されます。女性の顔のそばかす、ニキビ、湿疹などの症状の治療に使用でき、若い女性の美容に有益です。

2. 新陳代謝を促進する：

ハトムギは体内の血液や水分の代謝を促進し、利尿作用や抗浮腫作用があり、排便を促す作用もあるため、ダイエットにも役立ちます。

食べ方：千草とハトムギのお粥を作ります。鍋に千草 30 グラムを入れ、水を加えて 30 分間煮て、残渣を濾して汁だけを残し、ハトムギ 100 グラムを加えてお粥にし、適量の砂糖を加えれば出来上がりです。

効能: 利尿、結石除去、排尿困難。

機能：主に腎臓結石や尿路結石の治療に使用されます。