髪をサラサラにするには？あなたにもできる

枝毛や髪のもつれは、多くの女性を悩ませる問題です。髪を滑らかで柔らかくするには、保湿効果のあるシャンプーを使用するだけでなく、シャンプーのプロセスも非常に重要です。たとえば、髪を洗う前にはヘアケアをしっかり行い、パーマをかけることで髪を傷めないようにしてください。

1. 髪をもっと頻繁に洗って、より滑らかにしましょう

頻繁に髪を洗うと髪の栄養が失われると考える人が多いですが、実際はまったく逆です。毎日髪を洗うと髪はより健康になります。高品質のシャンプーは、髪の脂や汚れを徹底的に洗浄するのに役立ちます。さらに、シャンプーに含まれる柔軟成分が髪の表面に保護膜を形成し、髪を保護しながら滑らかにします。

2. 髪を洗う前にコンディショナーをつける

洗う前に髪が絡まりやすくなっていると、洗っているときに焦って髪を引っ張ってしまうことがあり、髪や頭皮を傷めてしまいます。髪を洗う前に毛先にコンディショナーを塗って、髪を滑らかで柔らかくするのが一番良い方法です。髪を洗うときにもつれを防ぐだけでなく、洗浄効果も高まります。

3. 髪にも保湿が必要

髪が乾燥しているのに放置すると、さらに乾燥して髪がもろくなり、抜けやすくなります。髪に潤いを与える方法を学ぶ必要があります。保湿スプレーは非常に効果的です。髪の毛先に多めにスプレーすると、髪が乾燥することなく一日中潤いを保つことができます。

4. 髪の水分損失を防ぐ

私たちは日々の生活の中で肌の状態に細心の注意を払っていますが、髪も脱水症状を起こしやすいということを無視しがちです。髪の乾燥や縮れの原因は、水分の喪失であることが多いのです。水分の損失を防ぐために、髪を保護する必要があります。夏の外出時には傘を忘れずに持参し、水分の損失を防ぐために髪の染色やパーマを減らすようにしてください。

5. 艶のない髪にはスチームを頻繁に使う

髪が乾燥して黄色くなるのは、栄養と水分が不足しているからです。毎回髪を洗った後にコンディショナーを塗り、タオルで髪を包み、熱風で髪を蒸してください。これにより、髪が栄養をよりよく吸収し、乾燥と黄色みが改善されます。

6. 水泳後に炭酸水を飲む

水泳の後、特に海で泳いだ後は、髪へのダメージが実は肌へのダメージよりも大きいことに気づかないかもしれません。髪についた砂、塩、水の汚れは、髪に深刻なダメージを与える可能性があります。美容師からのアドバイスは、シャンプーで洗う前に、まずソーダ水で髪を湿らせることです。