キューティクルが薄い場合はどうすればいいですか？心に留めておくべき5つのポイント

角質は水分の蒸発を抑え、水分を吸収して肌の潤いを保つ働きもあります。角質が非常に薄いと、肌が荒れてしまいます。次に、抗アレルギー性のスキンケア製品を使用し、皮脂の分泌をコントロールし、正しく顔を洗い、良い睡眠習慣を身につけましょう。

1. 抗アレルギースキンケア製品を使用する

あなたの肌は特殊なタイプなので、角質層が薄すぎるという問題を避ける必要があります。抗アレルギー性のスキンケア製品の使用を検討してください。

洗顔後は、抗炎症効果のあるスキンケア製品を選ぶのがよいでしょう。角質層が薄い女性はファンデーションを使用しないでください。

2. 皮脂分泌を抑制する

角質層が薄いため、皮脂の分泌量も少なくなり、肌の抵抗力が低下します。そのため、角質層が薄い女性は、特に皮脂の分泌が少なく保湿効果が低い秋冬には、頻繁に肌を洗わないようにしてください。さらに、毎日洗顔や入浴をすると、肌の水分損失が必然的に加速し、もともと乾燥している肌が乾燥した気候の影響をさらに受け、最終的には深刻なダメージを引き起こします。そのため、普通肌から乾燥肌の女性は、秋冬には保湿エッセンスクリームやスキンケアローションを多めに使用して、肌に潤いを与えて滑らかにし、洗顔の頻度を週4回程度に抑える必要があります。夜に洗顔する必要がない場合は、古い角質を取り除きすぎて肌に悪影響を与えないように、洗顔料の水を少し絞るのがベストです。

3. 正しく顔を洗う

肌の潤いを保ちたいなら、熱いお湯で顔を洗わないのが一番です。代わりにぬるま湯を使ってください。熱いお湯は刺激が強く、弱い肌に大きな負担をかけてしまう可能性があります。

温水で顔を洗うことは洗浄に非常に効果的であるだけでなく、冷水と一緒に使用することでも顔をよく洗浄し、毛穴を引き締めるのに役立ちます。

4. 保湿成分が豊富なスキンケア製品が鍵

日常生活では、肌の水分補給と保湿に気を配りましょう。肌の水分補給と保湿を強化しなければなりません。スキンケア製品を使用するときは、自分の肌質に合ったスキンケア製品を使用する必要があります。このように継続してこそ、肌質をより良く改善することができます。

5. 良い睡眠習慣を身につけることに注意を払います。

睡眠が足りないと、人体の内分泌障害を引き起こし、あらゆる面で肌の抵抗力が低下します。