普段何分洗顔していますか？シワを防ぐ洗顔方法

肌荒れ、くすみ、毛穴の開きなどは、女性にとって非常に悩ましい肌トラブルの一つと考えられており、近年、この状況は深刻化しています。一方では大気汚染が原因であり、他方では多くの女性にみられる内分泌障害によって引き起こされます。目に見えないところで、洗顔による補填を願う女性が多いですが、普段何分洗顔しているのでしょうか？洗顔でシワを予防するには？

普段何分くらい洗顔しますか？

まず最初にお話ししたいのは、顔を洗うときの水の温度です。熱いお湯を用意するのが面倒なので、冷たい水で顔を洗う人もいます。また、脂性肌なので、とても熱いお湯で顔を洗う人もいます。実は、冷たすぎず熱すぎず、温かいお湯を使うのが最も適しています。これにより、肌の天然保湿オイルが過剰に失われることなく、毛穴が完全に開きます。

顔を洗うときは、どんな種類の洗顔料を使うにしても、使いすぎないようにしてください。良い洗顔料なら、それほど多くは必要ありません。顔に塗る前に、手のひらでクレンジング剤を泡立てます。多くの人がこのステップを忘れますが、これが最も重要なステップです。洗顔料が十分に泡立たないと、洗浄効果が得られないだけでなく、毛穴に残ってニキビの原因になることもあります。もちろん、泡が多ければ多いほど良いのですが、泡が多ければ良いというわけではありません。偽物や粗悪な洗顔料でも泡が豊かな場合があります。

シワを防ぐ洗顔方法

洗顔の際、きちんと洗えないのではないかと不安になり、水で洗い流した後、タオルで力一杯こすってしまう女性もいます。これは確かにデリケートな肌には少々負担がかかるので、肌を傷つけないように濡れタオルで顔を優しく押さえて洗顔する必要があります。クレンジング後、洗顔は完了していますか？まだ！鏡を見て、生え際のあたりにクレンザーが残っていないか確認してください。このステップは見落とされがちです。生え際のニキビがある女性をよく見かけますが、実はこのステップを無視しているのです。最後に、顔を数回軽くたたいて冷水で拭き、冷水に浸したタオルを顔にしばらく当てると、顔の血行が促進され、毛穴が引き締まります。

最良の効果を得るには、正しい方法で顔を洗う必要があります。メイクをしていない場合は、高級中性石鹸やアイボリー石鹸で洗顔しても大丈夫です。メイクをしている場合は、クレンジングクリームを使って顔に残ったメイクを洗い流し、その後石鹸で再度洗う必要があります。肌が乾燥している場合は、植物由来のクレンジングクリームを選ぶ必要があります。肌が脂性の場合は、クレンジングクリームを使用した後にスクラブで洗ってください。これにより、顔を徹底的に洗浄できるだけでなく、顔の皮脂分泌が減り、毛穴が詰まらなくなります。したがって、誰もがまず自分の肌の性質を理解し、肌を傷つけないように適切な洗浄剤を選択する必要があります。