太ってはいないのに二重あごがある場合の対処法

顔がそれほど太っていなくても、二重あごになっている人がいます。二重あごがあると、顔の形が崩れて太って見え、美しさがなくなり、老けて見えることもあります。あらゆる方法を試しても、二重あごをなくすことができない人はたくさんいます。実は、顔が太っていなくても、二重あごを減らす方法はたくさんあります。太っていなくても二重あごがある場合はどうすればいいでしょうか？次に見てみましょう。

1. マッサージ

推拿法は、実は、薄い顎や二重顎をマッサージする方法ですが、顎の脂肪を完全に燃焼させて正常な一重顎に戻すことができるため、効果的に緩和することができます。二重あごの人は必ずしも肥満というわけではありません。実際、同じ体重であっても、体格の違いにより脂肪の分布は人それぞれ異なります。そのため、体の他の部分に脂肪があまりないのに、あごに脂肪が多いという人もたくさんいます。

2. 顎をマッサージする

両手を使って顎のマッサージをすることができますが、顎から始めるのが最適です。そうすることで、いくつかの場所から余分な脂肪が顎の下まで下がり、このマッサージにより脂肪が燃えるまで熱くなります。マッサージに加えて、マッサージ摩擦を使用して二重あごにさよならすることもできます。マッサージ中は、リズミカルなマッサージに注意し、皮膚がたるむ原因となる強くマッサージしすぎないようにしてください。これにより、あごをしっかりとした状態に戻すことができ、二重あごに本当にさよならすることができます。

3. ぶつぶつ言うのをやめる

顎が二重になるような表情は避けるようにしましょう。なぜなら、これでは二重あごの肉がさらに緩んでしまうからです。

4. 舌を突き出す

実は、二重あごを解消する最も簡単な方法は舌法です。とても単純なことですが、あごの筋肉を継続的に動かし、首の皮膚を引き締めます。あごの脂肪を取り除き、二重あごの症状を緩和し、頭を下げたときに舌が上がるのを防ぐことができます。

5. 咀嚼法

男性でも女性でも、二重あごは本当に厄介ですが、食事をすることで解消することができます。毎日食事をし、定期的にガムを噛んで食べ物を十分に噛む必要があります。十分な栄養を摂取できるだけでなく、二重あごの人は噛む筋肉を鍛えることもできます。噛む力が強くなり、あごの筋肉も強化されます。もっとガムを噛んでも大丈夫です。