鼻の両側の皮膚が乾燥して剥がれていると感じたら、水分補給に注意する必要があります。治療する前に、病気の本当の原因が見つかるまで待つようにしてください。そうすれば、効果はより良くなります。さらに、人々は水を飲むことにももっと注意を払う必要があり、これも非常に重要です。体に十分な水分を補給しないと、乾燥肌が発生します。 水をたくさん飲む 人体の水分が不足すると、皮膚は乾燥してカサカサになります。したがって、冬には毎日十分な水を飲み、水分を多く含む野菜や果物を多く食べるようにしてください。 グリセリン保湿剤 グリセリン1に対して水2の割合で混ぜ、酢を数滴加えてよくかき混ぜてから肌を拭きます。この方法で頻繁に肌を拭くと、肌が白く柔らかくなります。 冬の乾燥肌を防ぐ方法 ●冬でも、温かいお風呂に入りたい人が多いです。しかし、肌に良い水温は温水です。熱いお湯は肌の天然オイルを完全に洗い流してしまいますが、この天然オイルは入浴後に使用するスキンケア製品よりも乾燥を防ぐのにずっと効果的です。 ●冬場は入浴時間は15分以内が目安です。 ●どうしても熱いお風呂に入る必要がある場合は、できれば入浴剤や刺激の少ない石鹸を使用してください。入浴後は、肌が完全に乾く前に、全身に保湿剤を塗ってください。こうすることで、保湿剤が皮膚の上層部に浸透しやすくなります。 ●冬に男性が髭を剃る場合は、シェービングクリームは使わず、代わりにシャンプーを使うのがベストです。 ●乾燥やひび割れが起こりやすい部位には、ワセリンなどの強力なスキンケア製品を使用するのが最適です。通常のスキンケア製品とは異なり、ワセリンは肌を「密封」し、水分の蒸発を抑えることができるため、乾燥した肌を保護するのに非常に効果的です。 ●物や手を洗った後は、保湿効果のあるハンドクリームを塗ってください。 ●家の中にいるときは、外気にさらされる時間が長いので、加湿器を使うと乾燥肌対策になります。 ステップ 1: pH 値の低い洗浄剤を使用します。 肌がすでに乾燥して皮が剥けている場合は、石鹸で洗うのは避けてください。表皮に油の層を残すようにしてください。石鹸を使用する場合でも、pH 値 (酸性とアルカリ性) が低いものを選んでください。バターやハチミツを含むクレンジング液は、通常、より保湿性が高く、使用できます。 ステップ 2: オリーブオイルをスキンケア製品として使用します。 肌がひどく乾燥していて、保湿剤を使っても効果がない場合は、オリーブオイルを塗ってみてください。オリーブオイルに含まれるビタミンA、D、Eには、しわや皮膚アレルギーに対する治療効果があるからです。もちろん、これは極度に乾燥した肌にのみ適しています。オリーブオイルは、通常の乾燥肌には脂っこすぎるかもしれません。また、ビタミンEを配合した製品は保湿効果もあるので、頻繁に使用しても大丈夫です。 |
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