顔の皮膚の新陳代謝を高める方法は何ですか?

肌の新陳代謝が遅いと、当然肌の状態も悪くなり、ニキビなどの肌トラブルも起こりやすくなります。そのため、日常生活の中で肌の新陳代謝を高める方法を学ぶことができます。もちろん、良い精神状態と笑顔も顔の皮膚の血液循環を速め、若々しく見せてくれます。同時に、自分に合った角質除去製品を選ぶことにも注意を払う必要があります。

1. メンタル美容法。いつも笑顔で。笑うと顔の筋肉や皮膚の血液循環が促進され、新陳代謝が高まり、皮膚の弾力性が向上します。 さらに、ディープクレンジングや肌の新陳代謝を促進する効果もあります。 皮膚は基底細胞の分裂によって新しい細胞を生成し、基底細胞は絶えず有棘層を通って角質層まで押し上げられ、古いケラチンを形成し、その後自然に剥がれ落ちます。このプロセスには約 28 日かかり、皮膚の新陳代謝と呼ばれます。

2. 角質除去製品には、次のものがあります。角質除去粒子：クリームまたはジェル状で、小さな粒子（主にアーモンド、クルミ、または穀物から粉砕された小さな粒子）が含まれており、余分なキューティクルを物理的にこすり落とします。使用する前に、まず顔を湿らせてから、軽くマッサージしてください。マッサージを長く行わないでください。脂性肌や角質層が厚い人に適しています。週に1、2回使用でき、Tゾーンに局所的に使用することもできます。

3. 角質除去ローション：サリチル酸とフルーツ酸が角質層を溶かし、皮質に浸透して肌自身の新陳代謝を促進します。コットンパッドを使用して拭き取ることで表皮のフケを取り除きます。秋や冬など、気候が乾燥し、肌が乾燥しているように見える場合は、使用頻度を減らす必要があります。

4. 角質除去マスク：刺激を軽減するためにマッサージする必要がないため、このマスクは乾燥肌に適しています。マスクを顔に塗って乾かした後、洗い流したりこすったりすることができます。ただし、こすり落とすときは、肌を過度に引っ張ってシワを早期に生じさせないように、片方の手で頬を押さえ、もう一方の手でマスクをこすり落とすのが最適です。

5. クレンジングマスク：完全なディープクレンジングにはクレンジングマスクの使用も含まれますが、誰もがそれを必要とするわけではありません。各人のクレンジング習慣と肌の状態によって異なります。Tゾーンが脂っぽく、毛穴が大きく、ニキビができやすい場合は、角質を除去してディープクレンジングマスクを使用すると、肌を徹底的に洗浄できます。 クレンジングマスクを使用する際は、必ず自分の肌タイプに合ったマスクを選んでください。