脂性肌を改善するには？

人間の肌は、主に脂性肌、乾燥肌、混合肌、中性肌など、さまざまなタイプに分類できます。実際、それぞれの肌タイプには長所と短所があります。脂性肌の場合、最大の短所は、肌が脂っぽくなりやすく、テカって見えることです。さらに、このタイプの肌は汚れやすいです。では、脂性肌を変えるにはどうすればよいのでしょうか。

脂性肌を改善するには？

温水と冷水を交互に使って顔を洗う

気温が下がってきた今、寒さを恐れる多くの女の子が熱いお湯で顔を洗うことに慣れていますが、これは肌に良くありません！特に脂性肌の場合、熱すぎるお湯で顔を洗うと、肌からより多くの皮脂が分泌されます。冬は、ぬるま湯で顔を洗った後、冷水で洗うのが最適です。このように交互に温水と冷水で洗うことで、皮脂の分泌を抑え、肌を保護することができます。

水道水で顔を洗う

脂性肌の女性は、洗面台の水で顔を頻繁に洗わないことを編集者は勧めています。ニキビができやすいからです。このような状況の発生を減らすには、脂性肌の女性は水道水で顔をすすいで毛穴の詰まりを減らすのがベストです。

正しい顔の拭き方

多くの女の子は洗顔時に激しく顔を拭きますが、そのような大きな摩擦は肌の表面を傷つけやすく、肌を刺激し、毛穴を塞ぎやすいことを知りません。そのため、正しい顔の拭き方をマスターする必要があります。顔を拭く最良の方法は、タオルで拭くのではなく、自然に乾くまで待つことです。これに慣れていない場合は、タオルで顔を軽く押して顔の水分を吸収することもできますが、顔を強く拭かないでください。

正しい洗顔料の選び方

脂性肌の主な原因は、実は肌の水分不足です。洗顔料を使って顔を洗うと、肌の水分が失われやすくなります。そのため、洗顔料を選ぶときは、泡立ちが少なくマイルドなものを選ぶ必要があります。

保湿化粧水を選ぶ

脂性肌には保湿が必要ないと考えないでください。実際、脂性肌にはより多くの水分が必要です。脂性肌は肌の水分が失われることによって引き起こされます。したがって、油の分泌を抑えるために、保湿効果の高い化粧水を選んで顔に塗る必要があります。同時に、経口ヒアルロン酸を飲むことで、肌への保湿栄養素の吸収を促進することができます。