顔の脂肪を燃やす方法

現代社会では、痩せていることが美しいと考えられています。多くの人が体型に細心の注意を払い、さまざまな方法で減量しています。しかし、顔の脂肪と体の脂肪には大きな違いがあります。顔の脂肪は燃焼しにくく、過度な運動は顔の筋肉のたるみを引き起こします。そのため、顔の脂肪を燃焼させるにはさまざまな方法があります。日常生活では、食事の仕方に注意したり、頭をもっと鍛えたりする必要があります。エディターに従って、その方法について学んでみましょう。

ステップ 1:口をきつく閉じ、口角を左右に開き、笑顔の表情を作り、しばらくそのままにしてから通常の状態に戻します。この動作により、顔が引き締まり、小さくなります。

ステップ 2:頭を少し上げて指を曲げ、人差し指と中指の関節を使って顎から耳の後ろまで、顔の皮膚が少し赤くなって温かくなるまで優しくつまみます。この作用により血液循環が促進され、脂肪燃焼が早まります。

ステップ 3:両手の 4 本の指を合わせて、鼻の両側を水平にしっかりと押します。腕を使って、内側から外側に向かってゆっくりと引き上げます。顔が少し赤くなるまでこの運動を繰り返します。フェイスリフトは顔のむくみを効果的に解消し、顔を小さく魅力的に見せることができます。

ステップ 4:両手の 4 本の指を合わせて、頬の両側をしっかりと押し、手のひらで顔を軽くたたいて、顔が赤く熱くなるまで軽くたたきます。この動作により、顔に蓄積された脂肪粒子が分解され、顔に活力がすぐに回復します。

ステップ 5:両手を握りしめて、指の関節の力を使って、顔の皮膚が少し赤くなるまで、顔を内側から外側に向かって優しくこすります。この作用はリンパの循環を促進するだけでなく、脂肪の燃焼も促進します。

ステップ 6:スプーンをまずお湯に浸し、それを使ってあごを優しくこすります。繰り返しこすると、あごに蓄積された脂肪がすぐに移動して、二重あごを取り除くことができます。