顔に小さな硬いニキビができてしまったらどうすればいいでしょうか？

身体に不快な症状が出るのは誰も望んでいません。例えば、皮膚にニキビができると非常に痛みを伴い、傷口に感染症を引き起こします。そのため、ニキビを理解し、ニキビを治すことは大きな関心事です。顔に硬い小さなぶつぶつができた場合の対処法を見てみましょう。皆様もご理解いただき、積極的に運動していただければ幸いです。

解決：

食事: 辛い食べ物を避け、ビタミンが豊富な果物や野菜を多く食べましょう。時間通りに食事をし、沸騰したお湯をたくさん飲んでください。

仕事と休息：夜更かしせず、早く寝て早く起きましょう。体内時計を調整しましょう。

皮膚：皮膚の炎症を軽減するために、温かい水で顔を洗ってください。アロエベラジェルを局所的に塗ると、炎症を抑え、かゆみを和らげることができます。効果が良くない場合は早めに病院に行って治療を受けてください。

精神: 精神は非常に重要です。過度に不安になって症状を悪化させないでください。楽観的な態度を保ち、ニキビがあるということは自分がまだ若いということだと自分に言い聞かせましょう。

その他：感染を防ぐために、ニキビを手で直接摘まないでください。症状を緩和するためにフェイシャルマスクを塗ることもできます。

その他の質問:

ニキビがある場合は、肌を清潔にするために温かい水で顔を洗い、手で病変を絞ったり引っかいたりしないようにしてください。油性や粉状の化粧品、グルココルチコイドを含む軟膏やクリームの使用は避けてください。

提案：辛いもの、刺激のあるもの、脂っこいものを避け、顔の皮膚を清潔で乾燥した状態に保ち、手で皮膚を絞らないでください。局所消毒にはヨウ素やアルコールを使用すると、症状は徐々に改善します。ニキビは毛包と皮脂腺の詰まりによって引き起こされます。細菌感染もあります。定期的に石鹸を使って顔の油分を取り除きましょう。治療にはクチナシ金花丸と青勒安荘丸を服用することができます。肌を清潔に保つ

リン酸クリンダマイシンゲルおよびリン酸クリンダマイシンゲルは、外用して治療効果を発揮します。しかし、内分泌を調整し、根本的な原因を治療するには漢方薬を使用するのが最善です。

提案: 生活の調整: 辛いもの、熱いもの、脂っこいもの、甘いものを減らしましょう。野菜や果物をもっと食べましょう。十分な睡眠をとり、夜更かしをしないでください。午後11時前に寝るようにしてください。良い気分を保ちましょう。感情的な落ち込みも病気の悪化につながる可能性があります。排便をスムーズに保てるよう注意してください。