マイナスイオンの役割と効能

今では多くの人がマイナスイオン美容法があることを知っています。マイナスイオンは空気のビタミンと呼ばれているため、人体に多くの効果があります。さらに、マイナスイオンは人体に多くの利点があります。特に、人体の神経系、心臓血管系、血液系に明らかな影響を与えることができます。では、マイナスイオンの効果と機能は何でしょうか?

マイナスイオンは医療分野では「空気のビタミン」と呼ばれています。その主な働きは次の通りです。

1. 神経系への影響。大脳皮質の機能と脳の活動を強化し、精神を高め、仕事の効率を高め、睡眠の質を改善します。 マイナスイオンは脳組織の酸化プロセスを強化し、脳組織がより多くの酸素を得られるようにします。

2. 心臓血管系への影響。学者の観察によると、マイナスイオンには血管を拡張する大きな効果があり、動脈血管のけいれんを和らげ、血圧を下げるという目標を達成できます。マイナスイオンは心臓機能と心筋の栄養を改善するのにも非常に有益であり、高血圧や心血管疾患、脳血管疾患の患者の回復にも有益です。

3. 血液系への影響。研究により、マイナスイオンは血液凝固速度を遅くし、凝固時間を延長することが確認されています。また、血液中の酸素含有量を増加させ、血液中の酸素の輸送、吸収、利用に有益です。

4. マイナスイオンは呼吸器系に最も明らかな影響を及ぼします。これは、マイナスイオンが呼吸器から人体に入り、肺活量を増やすことができるからです。ある人が実験を行ったところ、ガラスマスクを通してマイナスイオンを30分間吸入すると、肺に吸収される酸素の量が20％増加し、排出される二酸化炭素の量が14.5％増加することがわかりました。つまり、マイナスイオンは肺の機能を改善し、増強することができるのです。

さらに、マイナスイオンには心を落ち着かせ、催眠効果もあります。毎日適量のマイナスイオンを吸い込み、それを継続すれば、元気になり、疲労や燃え尽きが解消され、仕事の効率も上がるなど、健康に良い効果が得られます。睡眠を改善し、神経衰弱を解消します。病気の発生を減らし、風邪や呼吸器疾患を予防します。心臓血管疾患や脳血管疾患の症状を改善します。マイナスイオンの作用により、骨の興奮性が高まり、運動時間が短縮されるため、特に短距離走や水泳など素早い反応が求められる競技において、アスリートのパフォーマンス向上に役立ちます。