腕の皮膚を白くする方法

顔や太ももに白い肌を望んでいる人は多いでしょう。また、腕の肌の色にもっと気を配る人も多くいます。実際、晴れた日に外出するときに日焼け止めを塗るなど、特定の方法とテクニックを習得していれば、長時間日光を浴びる場合は数時間ごとに塗る必要があります。普段からレモン水をたくさん飲むと、肌の美白にさらに大きな効果があります。

暑い夏、気をつけていないと強い日差しで腕が日焼けしてしまいます。腕が黒くなると視覚に深刻な影響を及ぼします。では、日焼けした腕を白くするにはどうすればいいのでしょうか？腕を白くするコツはありますか？

腕を白くする最初のコツは、ミルクホワイトニングです。まず、新鮮な純粋なミルクを選び、少しずつ腕に塗ります。3分間そのままにして、洗い流します。腕の黒ずみを白くするには、ミルクには鎮静効果と殺菌効果があり、冷水には腫れた毛細血管を収縮させる効果があり、日焼け後の肌の赤みや腫れを取り除くのに非常に効果的です。

腕を白くする2つ目のコツ：腕が黒い場合は、美白効果のあるキュウリマスクを塗ってください。材料：キュウリ2本、卵白1個、小麦粉少々。作り方：ジューサーを使ってキュウリをミキサーにかけ、卵白とキュウリジュースを混ぜ、小麦粉を少しずつ加えてペースト状にします。出来上がったら、フィルムを腕に貼ります。このマスクは日焼け後のスキンケアに最適ですが、肩、顔、脚など体の他の部分にも使用できます。腕を白くする3つ目のコツ：腕を白くするレシピ：豚足スープ。重点：肌の弾力性を高める。サトウキビ・パパイヤ・豚足スープ。原材料: サトウキビ、パパイヤ、豚足、クコの実、ヒシの実、生姜スライス、塩。

練習する

1.豚足を細かく切って湯通しし、サトウキビの皮をむいて切り分け、ヒシの実を切って、ショウガをスライスし、パパイヤをさいの目切りにします。

2.鍋に水を入れて沸騰させ、豚足を加えて沸騰させます。その後、火を弱めて生姜のスライスを加え、40分間煮込みます。

3.サトウキビとクコの実を加えてさらに10分煮ます。次にパパイヤとクコの実を加えます。最後に塩を少し加えて味付けします。腕を白くする4つ目のコツは、塩と酢です。きれいな水、白酢、塩を9:3:1の割合で混ぜます。タオルをそれに浸し、腕の黒ずんだ部分を拭きます。美白効果は非常に高いです。

腕のホワイトニングに関する注意事項:

1.日焼け止めを塗る。晴れた日に外出するときは必ず日焼け止めを塗り、2～3時間ごとに塗ってください。

2.日焼け後の修復: 日光にさらされた後、条件が許せば、氷で包んだタオルを使って赤くなって焼けた皮膚を冷やし、局所的な熱を和らげることができます。 3. 水をもっと飲みましょう。水にレモンのスライスを加えると、より顕著な美白効果が得られます。ただし、飲んだ後は日光浴をしないよう注意してください。腕を白くしたい人は、上記の方法に従うことができますが、日焼け対策をしっかり行うことを忘れないでください。では肌を白くする方法は何でしょうか？肌を白く美しくしたいなら、まず夜更かしをしないことです。女性は12時前に寝て、野菜や果物を多く食べ、時間があるときには天然のアロエベラやキュウリなどの天然のフェイスマスクを塗ってください。過度の日光への露出を避け、刺激の少ない化粧品を使用し、心身を健康に保ちましょう。諺にもあるように、「白い肌は百の欠点を隠す」。皮膚は人体の最も重要な器官の一つであり、多くの場合最初に注目される部分です。では、肌を白くするにはどうすればいいのでしょうか?

1.必要がない限り、夏の午前 10 時から午後 2 時までの外出は避けてください。この時間帯は日光が最も強く、紫外線も最も強く、肌に最も大きなダメージを与えるからです。

2.外出するときは、帽子をかぶり、傘を持ち、サングラスをかけ、長袖の服を着て肌を保護するようにしてください。

3.晴れた日に外出するときは必ず日焼け止めを塗り、2〜3時間ごとに塗ってください。水泳をするときにも日焼け止めを塗り、SPF値の高いウォータープルーフの日焼け止めを使用してください。

4.屋外で活動した場合は、どれだけ日光を浴びたかに関係なく、帰宅後にシャワーを浴び、まず温水、次に冷水で全身をマッサージするように優しく拭き、全身にスキンケアローションを塗ってください。肌を白くするにはどうすればいいですか？

5.日光にさらされた後、条件が許せば、氷で包んだタオルを使って赤く焼けた皮膚を冷やし、局所的な熱を和らげることができます。手で掻くのは避けてください。そうしないと、日焼け跡の形成が悪化します。

6.日焼け後は、自宅で新鮮なアロエベラを使用することもできます。真ん中のアロエベラの成分を削り取り、肌に塗ると、鎮静効果と美白効果があります。

7.外出するときは手にも日焼け止めを塗ってください。また、腕、足、膝が露出しているときにも日焼け止めを塗ってください。これにより、日光から身を守るだけでなく、シミ、特に中年以降に早期に形成される「シミ」を効果的に減らすことができます。